Berusia 65 Tahun, Christie Brinkley Berkata Menjaga Anjingnya Membantunya Kelihatan dan Berasa Muda — 2024

Umur Christie Brinkley mengejutkan ramai orang di luar sana — termasuk kami. (Serius, berapa umur Christie Brinkley sekarang, kerana dia kelihatan hebat?) Pada usia 65 tahun, kulit Christie Brinkley yang bercahaya, rambut berambut perang yang mengalir, dan sosok yang sangat dicemburui membuatkan dia kelihatan 20 tahun lebih muda.

Jika anda, seperti kami, tertanya-tanya, Bagaimanakah Christie Brinkley kelihatan begitu muda? anda akan gembira mengetahui bahawa rahsianya untuk kekal sihat, kekal cergas dan berasa baik akhirnya terbongkar: anjingnya.

Ya, sungguh! Brinkley bercakap tentang bagaimana anak anjingnya, bernama Maple dan Chester, telah membantunya menjalani kehidupan terbaiknya sambil menua dengan cara yang sihat. Dan kita tidak boleh berbohong: Hakikat bahawa rakan berbulu terlibat menjadikan rutin hariannya lebih menarik.

(Kredit Foto: Pelan Purina Pro)

Anjing saya dan saya berasa lebih baik apabila kami memulakan hari dengan larian pendek, dan kami sangat suka berlari di laluan luar, kata Brinkley. Ia lebih menarik untuk anjing dan bekerja lebih banyak otot kaki daripada berlari di atas treadmill.

Dia berkata demikian kerana dia suka makan (kami dengar awak, kakak!), dia suka memulakan metabolismenya dengan melakukan aktiviti fizikal ini bersama anjingnya.

Tetapi dia tidak menghentikan pagi sihatnya di sana. Selepas itu, dia menyebat a smoothie hijau dengan satu cawan kangkung cincang, 1/4 alpukat, jus sebiji oren, jus setengah limau nipis, 1 cawan ais, dan setengah cawan air kelapa.

Dan untuk anjingnya, yang sudah meningkat usianya, dia memilih formula yang direka khas untuk anjing senior, seperti Purina Pro Plan BRIGHT MIND dan PRIME PLUS.

(Kredit Foto: Pelan Purina Pro)

Si cantik patung (Berapa tinggi Christie Brinkley? adalah soalan biasa apabila anda melihat foto model berkaki panjang 5'9″) mengakui bahawa apabila dia semakin tua, bukan selalu mudah untuk memotivasikan dirinya untuk bersenam setiap hari. (Sekali lagi, kami benar-benar mendengar anda, saudari!) Namun, dia mempunyai penyelesaian yang mudah.

Jika anda tidak dapat bermotivasi untuk bersenam untuk jantung atau kecergasan anda, lakukan untuk 'jurulatih peribadi' berkaki empat anda, katanya.

Wah, itu hampir membuatkan kami cukup bermotivasi untuk menaiki elips sekarang — hampir.

Aktiviti Brinkley tidak berhenti dengan fizikal, sama ada. Dia juga berusaha untuk memastikan fikirannya aktif dengan mencabar dirinya untuk mempelajari perkara baharu, seperti bahasa Itali. Dia memperuntukkan satu jam setiap minggu untuk mempelajari perkataan baharu dan mengamalkan kemahiran perbualannya. Mengagumkan!

deniro awak bercakap dengan saya

Tetapi apa yang lebih mengagumkan ialah walaupun Brinkley sibuk dengan jadual, dia masih dapat mencari masa untuk bersyukur atas semua yang dia ada - dan itu mungkin salah satu petua terbaiknya untuk kekal muda.

Luangkan masa setiap hari untuk menghargai semua yang telah anda capai! dia berkata. Mengekalkan 'sikap bersyukur' memberikan saya rasa positif yang mendalam dan membuatkan saya berasa muda di hati.

(Kredit Foto: Pelan Purina Pro)

Lagi Daripada Dunia Wanita

Cara Membuat Minuman Delima Korea Yang Membantu Wanita Menurunkan Berat Badan Sehari

5 Cara Mengurangkan Vena Varikos Secara Semulajadi di Rumah

Cheryl Ladd Bercakap Tentang Perjuangan Suaminya Menghadapi Katarak — Dan Pembedahan Tanpa Sakit yang Mengubah Kehidupannya