Donna Mills yang berusia 82 tahun kelihatan dan berasa hebat. The Simpulan Pendaratan bintang mengambil sedikit masa semasa kerjayanya untuk membesarkan anaknya tetapi kini bersedia untuk kemunculan semula. Dia baru-baru ini berkongsi beberapa rahsianya untuk kekal sihat dan aktif dengan AARP - The Magazine.
Donna dikongsi , “Saya tidak pernah berhenti bersenam hanya kerana usia saya semakin meningkat. Saya fikir ramai orang cenderung mempunyai pemikiran, 'Saya terlalu tua sekarang. Saya tidak perlu berbuat demikian lagi.’ Tetapi saya fikir ia adalah sebaliknya. Anda perlu terus bergerak. Saya rasa sangat penting untuk berpeluh setiap hari.'
Donna Mills membuka tentang tabiat sihatnya
KNOTS LANDING, Donna Mills, 1979-93 / Koleksi Everett
perkataan apa yang bermula dengan e dan berakhir dengan e
Dia menyambung, 'Ada hari yang sukar kerana saya perlu berada di set pada pukul tujuh pagi. Tetapi saya fikir kuncinya adalah mengukir masa itu setiap hari apabila anda hanya boleh berpeluh. Saya fikir itu sangat penting. Badan anda hanya akan mengalami atrofi jika anda tidak terus menggunakannya.'
apa yang berlaku pada mikey
BERKAITAN: Bintang ‘Knots Landing’ Donna Mills Berkata Clint Eastwood Seorang Pencium Yang Baik
NIP/TUCK, Donna Mills, 'Kyle Ainge', (Musim 5, ditayangkan pada 29 Jan. 2008), 2003-10. foto: Michael Becker / © Warner Bros. Television / Courtesy Everett Collection
Memandangkan Donna tidak begitu suka pergi ke gim, dia mencipta kawasan senaman di rumahnya. Beberapa senaman kegemarannya ialah menggunakan basikal Pelotonnya, bermain tenis dan menari. Selain konsisten bersenam, dia juga cuba mengekalkan pemakanan yang sihat.
HOSPITAL AM, Donna Mills, (bermula 14 Mac 2014). foto: Ron Tom / ©ABC / ihsan Everett Collection
pelakon fakta kehidupan sekarang
Ketika dia berada di opera sabun, dia mengakui bahawa dia ' tidak pernah makan pasta, gula, roti, aiskrim, biskut atau mana-mana perkara itu.” Dia berkata dia tidak begitu ketat dengan dietnya lagi tetapi berkongsi 'Bukannya saya tidak makan pasta. Saya tidak makan kanji. Saya makan kebanyakannya protein, sayur-sayuran dan itu sahaja. Saya jarang minum segelas wain kerana terlalu banyak gula di dalamnya, dan saya tidak pernah makan gula ketika itu. Saya benar-benar masih percaya bahawa gula putih adalah racun.'
Apa sahaja yang dia lakukan, ia benar-benar berkesan! Dia kelihatan hebat dan berkata bahawa dia berasa lebih baik daripada sebelumnya.
BERKAITAN: Christie Brinkley, Fran Drescher, Dan Donna Mills Berkongsi Rahsia Kecantikan Dan Anti-Penuaan