Goop pengasas, Gwyneth Paltrow mendapat kecaman kerana kesihatan dan petua diet yang dikongsinya di TikTok baru-baru ini. Pelakon itu berada di episod podcast 'The Art of Being Well' dengan hos, Will Cole apabila dia mendedahkan makanan dan rutinnya yang biasa.
Klip dari temu bual telah tamat tiga juta tontonan dan reaksi bercampur-campur pada TikTok rangkaian podcast— @dearmedia. Orang ramai pergi ke bahagian komen untuk memanggil Gwyneth untuk mendapatkan petuanya yang agak 'melampau', walaupun sebilangan orang menyokongnya di tengah-tengah kemarahan itu.
hal linden barney miller
Apakah diet biasa Gwyneth?
Ingstaram
Ahli perniagaan itu memberikan gambaran yang sangat terperinci tentang rutin hariannya dari hidangan pertamanya pada hari itu, hingga makan malam awal. 'Saya biasanya makan sesuatu kira-kira 12,' Gwyneth memulakan, menyatakan bahawa dia mengamalkan puasa sekejap. 'Dan pada waktu pagi, saya akan mempunyai beberapa perkara yang tidak akan meningkatkan gula darah saya. Jadi, saya ada kopi.”
BERKAITAN: Gwyneth Paltrow Berkongsi Selfie Jarang Dengan Bekas Chris Martin Untuk Hari Lahirnya yang ke-46
Untuk makan tengah hari, Gwyneth mendedahkan bahawa dia mempunyai sup— khususnya sup tulang yang dibuat daripada 'mendidih.' Dia juga menambah bahawa dia memastikan untuk kekal aktif selama sejam setiap hari sama ada dengan berjalan kaki, pilates, atau guru kecergasan, senaman Tracy Anderson.
abigail dan brittany hansel
Seterusnya ialah beberapa memberus kering dan sesi sauna inframerah selama 30 minit sebelum makan malam awal. “Untuk makan malam saya cuba makan, menurut paleo. Jadi banyakkan sayur. Ia sangat penting bagi saya untuk menyokong detoks saya,” kata ibu kepada dua anak itu.
Reaksi terhadap rutin biasa Gwyneth
Pengguna TikTok meluahkan rasa tidak senang mereka terhadap petua Gwyneth. Ada yang mengira pengambilan kalorinya, mempersoalkan betapa sedikitnya. 'Mengapa kami mempromosikan kelaparan sebagai 'rutin kesihatan?' seorang pengguna mengulas.
Juga model saiz tambah, Tess Holliday turut mengecam petua Gwyneth, berkongsi bahawa ia tidak sihat dan boleh memberi kesan negatif kepada generasi muda. '... tetapi ini bukan perkara biasa dan ia memberi kesan kepada seluruh generasi muda lain yang berpendapat makan seperti 'GP' adalah sesuai atau OK,' kata Holliday.
paul lynde bye bye birdie
Gwyneth menggunakan Instagram untuk membalas tindak balas
Lelaki berusia 50 tahun itu menggunakan cerita Instagramnya pada hari Jumaat untuk berpegang pada pilihannya dan membersihkan udara. Dia menjelaskan bahawa dia mempunyai 'COVID lama' yang mengakibatkan 'paras keradangan yang tinggi,' oleh itu dia perlu mengambil banyak sayur-sayuran, protein dan karbohidrat yang sihat.
'Saya telah berusaha untuk benar-benar memberi tumpuan kepada makanan yang tidak meradang, [dan] ia telah berfungsi dengan baik,' tulis Gwyneth. Dia juga menambah bahawa dia makan lebih daripada sekadar sup tulang dan sayur-sayuran; bagaimanapun, dia telah mengecualikan gula, gluten, tenusu dan makanan yang diproses daripada dietnya. “… Garis asas saya ialah cuba makan sihat dan cuba makan makanan yang benar-benar menenangkan sistem,” jelasnya.
Gwyneth membuat kesimpulan bahawa dia menjadi sengaja tentang kesihatan apabila bapanya disahkan menghidap kanser pada tahun 1999, menyebabkan dia memikirkan bagaimana gaya hidup mempengaruhi kesihatan.