Marie Osmond Mengetahui Bagaimana Dia Menetap 120 Lbs Pada Usia 60 — 2022

Marie Osmond Mengetahui Bagaimana Dia Menetap 120 Lbs Pada Usia 60

Ramai di antara kita tahu mengenai Marie Osmond Iklan Nutrisystem dan bagaimana dia menurunkan berat badan seberat 50 kg. Sekarang, dia berkongsi dalam temu bual dengan Daily Mail bagaimana dia menjaga berat badan dan sosoknya. Dia berumur 60 tahun sekarang dan mengekalkan berat badan 120 lbs dan kelihatan lebih baik dari sebelumnya!

'Saya makan enam kali sehari, saya tidak pernah kelaparan,' Marie berkongsi dengan Daily Mail. “Ketika mula-mula memulakan Nutrisystem, saya merasa gementar kerana saya merasa terlalu banyak makan makanan . Kerana pada masa lalu saya tidak akan makan sepanjang hari dan kemudian saya akan makan malam besar sebelum saya tidur. Saya makan secara tidak konsisten. '

Marie Osmond mengenai bagaimana dia menurunkan berat badan dan mengekalkannya seperti itu

Marie Osmond Mengetahui Bagaimana Dia Menetap 120 Lbs Pada Usia 60

Marie Osmond dan Donny Osmond membuat persembahan / INSTAR Imej



Dia bersambung , 'Tetapi menyedari bahawa saya telah melambatkan metabolisme saya dengan tidak makan dan kemudian membebani badan saya. Metabolisme saya sudah mati. ' Bagaimanapun, dia tetap mengikuti rancangan itu, dengan harapan dapat membantu mengurangkannya. 'Oleh itu, saya mengambil masa untuk membiasakan makan enam kali sehari tetapi ketika saya melakukan penurunan berat badan kerana metabolisme saya terus meningkat.'



BERKAITAN : Sekiranya Anda Berlari Atau Berjalan Untuk Membakar Lemak Dan Menurunkan Berat Badan?



Enam makanan sehari yang dimakannya termasuk sarapan pagi, makanan ringan, makan tengah hari, makanan ringan, makan malam, kemudian makanan ringan untuk mengakhiri hari. ' Saya benci memasak , 'Dia mengakui,' Jadi Nutrisystem sangat bagus untuk saya kerana makanan saya sangat sedikit. Flatbread adalah bom, Glycemic seimbang. Saya boleh meletakkan sayur di atas atau menambah salad di sebelahnya. '

Dia tahu tubuh setiap orang berbeza, dan memuji Nutrisystem kerana mempunyai rancangan yang diperibadikan

Marie Osmond Mengetahui Bagaimana Dia Menetap 120 Lbs Pada Usia 60

Marie Osmond sebelum dan selepas penurunan berat badan / Disediakan oleh Daily Mail

Sekarang, penting untuk diingat bahawa apa yang berjaya untuk Marie mungkin tidak berfungsi untuk orang lain. Tubuh setiap orang berbeza dan bertindak balas terhadap kaedah yang berbeza. Malah Marie bersetuju, “EveryBODY ​​berbeza. Itulah sebabnya program Nutrisystem baru unik. Pelan yang diperibadikan sesuai dengan matlamat anda, jenis badan anda, dan pilihan makanan anda . '



Sebelum Nutrisystem, Marie mempunyai berat badan 50 lbs dan sering terengah-engah ketika melakukan tugas seharian. “Ketika saya mempunyai berat badan 50 paun, saya tidak dapat menaiki tangga dengan bakul cucian tanpa tergesa-gesa dan terengah-engah. Sekarang, saya boleh mendaki dengan suami, dan berlari-lari dengan cucu-cucu saya . '

Marie Osmond Mengetahui Bagaimana Dia Menetap 120 Lbs Pada Usia 60

Marie Osmond / Instagram

' Sistem nutrien mengajar saya bagaimana menjalani gaya hidup yang lebih sihat dengan membuat pilihan makanan yang lebih baik. Makanan bukan lagi musuh saya, ”dia menyimpulkan. Props kepada Marie kerana membuat pencapaian yang luar biasa ini dan berpegang teguh pada yang terbaik!

Klik untuk Artikel seterusnya