Jus Buah-buahan Lazat Ini Boleh Mengurangkan Batuk Kronik, Perut Kembung dan Tanda-tanda Vena Varikos — 2024

DALAM kenapa saya batuk sangat? Jacklyn Stansbury tersentak, cuba menarik nafas. Takut dia akan menakutkan cucu-cucunya, yang dia jaga dengan kerap, pekerja penjagaan rumah di Newfoundland, Kanada, telah mencuba segala-galanya untuk meredakan batuknya yang mengomel. Tetapi selama berbulan-bulan, tiada apa yang berhasil. Dia telah menjadi seorang perokok selama 30 tahun dan bekerja keras untuk berhenti dengan harapan ia akan membantunya berasa lebih baik, tetapi Jacklyn bimbang apabila batuknya semakin teruk.

Tidak lama kemudian, dia kerap berdehit dan sukar bernafas, jadi dia memutuskan untuk melawat doktornya. Untuk penggera Jacklyn, dia mendapati simptomnya disebabkan oleh penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), penyakit paru-paru radang yang menyebabkan aliran udara tersumbat dalam paru-paru. Saluran pernafasan anda tidak berfungsi secara normal, menjejaskan keupayaan anda untuk membersihkan lendir dengan batuk, kata doktor Jacklyn. Adakah saya akan bergelut untuk bernafas sepanjang hayat saya? dia takut.

apa sahaja yang berlaku pada shelley lama

Kebimbangannya hanya bertambah apabila ubat preskripsi dan penahan batuk tidak banyak membantu, dan tugas harian yang mudah sekali seperti mandi mengambil masa dua kali ganda dan menyebabkan dia sesak nafas, semput dan panik.

Ia adalah penyakit yang dahsyat, saya telah mencuba segala-galanya untuk menghilangkan batuk kronik ini, Jacklyn menulis pada kumpulan sokongan COPD Facebook bahawa dia telah sertai sejurus selepas didiagnosis. Yang mengejutkannya, beberapa rakan baharunya membalas dengan galakan dan penyelesaian yang sangat mengejutkan: Jus nanas tanpa gula.

Mengapa jus nanas menghilangkan batuk?

Jus Nenas? Saya tidak pernah mendengar bahawa membantu batuk, Jacklyn berfikir skeptikal. Tetapi selepas meneliti, dia tertarik untuk mendapati bahawa jus itu mengandungi enzim yang dipanggil bromelain , yang mempunyai ciri anti-radang dan mukolitik yang kuat yang membantu menipis, memecahkan dan mengeluarkan lendir tebal yang melanda ramai penghidap COPD.

Tidak rugi mencuba! Jacklyn memutuskan, bermula dengan segelas empat auns pada keesokan harinya, iaitu ketika dia sering bergelut dengan lendir pekat yang tidak dapat dilepaskan walaupun batuknya yang paling kuat. Terkejutnya, dengan satu gelas, dia merasakan ia mula pecah — dan tiba-tiba, dia batuk lebih kurang.

Hari ini, minum jus nanas, atau makan buah, adalah bahagian penting dalam rutin harian Jacklyn. Ia mengubah hidup saya! sorak lelaki berusia 56 tahun itu. Saya tidak lagi berasa panik atau sesak nafas. Saya juga boleh berlari mengejar cucu saya tanpa batuk!

Apa yang sangat berkuasa tentang bromelain?

Enzim penghadam protein yang terdapat dalam nanas ini memberikan pelbagai manfaat seluruh badan. Berikut adalah beberapa:

Ia meredakan perut buncit .

Menggigit setengah cawan nanas mentah boleh mengurangkan senak sebanyak 55 peratus dalam masa 20 minit sahaja. Penyelidik Universiti Connecticut mengatakan bromelainnya mempercepatkan pencernaan protein dan lemak untuk menggalakkan pengosongan perut yang lebih cepat.

Ia mengecutkan urat varikos .

Bila fibrin , protein pembekuan, terkumpul di dalam urat, ia menyebabkan mereka membonjol. Tetapi penyelidik mengatakan menambah dengan bromelain semasa perut kosong memecahkan fibrin supaya ia dibuang dari aliran darah, memulihkan aliran darah dan menghilangkan benjolan yang tidak sedap dipandang.

Ia memadamkan bintik-bintik usia .

Bromelain memecahkan sel kulit yang mati dan berubah warna untuk mempercepatkan penyingkirannya. Untuk dilakukan: Sekali sehari, rendam bebola kapas dengan jus nanas dan letakkan pada bintik-bintik pada tangan, leher, atau muka selama 10 minit, kemudian bilas.

kata sembilan huruf dengan satu vokal

Meningkatkan imuniti .

Bromelain ialah enzim penyembuhan yang kuat, kata pakar kesihatan Michelle Schoffro Cook, PhD. Malah, mengambil bromelain setiap hari membantu melarutkan biofilm melekit yang melindungi bakteria dan virus berbahaya supaya sel imun boleh memusnahkannya.

Versi artikel ini pada asalnya muncul dalam majalah cetak kami , Dunia Wanita .