Trik Vision Board Ini Akan Membantu Memastikan 2024 Adalah Tahun Terbaik Anda — Petua Pro Permudahkannya — 2025

Menetapkan resolusi ialah cara biasa untuk melihat kemajuan dalam hidup anda, tetapi mungkin sukar untuk mengikutinya apabila masa berlalu. Jika anda ingin benar-benar mencetuskan inspirasi dan nyatakan perubahan positif dalam hidup anda, papan penglihatan mungkin jawapannya! Kolaj ini menampilkan visual yang bermakna untuk membantu anda mencapai matlamat anda dan kerana anda dapat melihat hasil yang berpotensi di hadapan anda, ia boleh menjadi pendorong yang hebat! Di bawah, anda akan menemui idea papan wawasan yang memberi inspirasi dan rahsia bagaimana papan ini boleh menjadikan impian anda menjadi kenyataan.

Apakah papan penglihatan?

Papan penglihatan biasanya terdiri daripada imej bermakna, perkataan dan perkara yang memberi inspirasi kepada anda berkaitan matlamat anda, kata Carrie Lindsey , pengarang Buat Apa-apa Terjadi: Panduan Kreatif untuk Papan Penglihatan, Penetapan Matlamat dan Mencapai Kehidupan Impian Anda. Tetapi papan penglihatan tidak semestinya karya seni yang rumit - yang penting adalah niat yang anda masukkan ke dalamnya.

chris farley patrick swayze chippendales skit asli

Rahsianya ialah meletakkan imej pada papan gabus atau poster yang anda boleh akses dengan mudah bila-bila masa anda mahu melihatnya. Visual membolehkan anda menyambungkan emosi dan perasaan kepada impian tersebut dengan cara yang tidak dilakukan oleh orang lain, kata Sarah Centrella , pengarang #Papan hadapan .

Amalan membuat papan penglihatan adalah berdasarkan undang-undang tarikan, yang menunjukkan bahawa apa sahaja yang kita fokuskan, kita menarik ke dalam kehidupan kita. Oleh itu, apabila kita mempunyai pemikiran yang positif, kita menarik perkara, orang dan pengalaman yang positif, dan sebaliknya dengan pemikiran negatif.

Mencipta papan visi membantu anda menumpukan pada perkara yang anda mahu tarik ke dalam hidup anda, bukannya menarik perkara yang anda tidak mahu.

Idea papan visi: Perkara yang perlu disertakan

kaylakleinman/Instagramkaylakleinman/Instagram

Tidak ada cara yang salah untuk membuat papan penglihatan! Namun, anda mungkin agak terharu kerana tidak tahu dari mana hendak bermula. Perkara yang boleh membantu: Pilih imej yang mewakili elemen berbeza dalam hidup anda yang ingin anda nyatakan. Centrella berkongsi lima kategori yang dimasukkan oleh pelanggannya pada papan visi mereka:

perhubungan:Ini merangkumi orang yang anda ingin lihat dalam hidup anda. Ini mungkin cinta baharu, rakan atau rakan kongsi perniagaan atau sekadar meluangkan lebih banyak masa dengan orang yang sudah ada dalam hidup anda. Kerjaya dan/atau cita-cita:Tanya diri anda apa yang anda ingin capai dalam pekerjaan anda atau usaha profesional anda. Jika matlamat anda adalah untuk mengembara lebih banyak, contohnya, anda boleh memilih gambar landskap yang indah — atau beberapa gambar. Minda dan badan:Anda mungkin mempunyai matlamat tertentu tentang penampilan anda, diet anda atau aktiviti yang anda ingin sertai. Di sisi minda, di situlah saya meletakkan bagaimana saya menghilangkan tekanan atau bagaimana saya berkembang — jadi meditasi atau membaca, jelas Centrella. Kekayaan dan kelimpahan:Di sinilah anda mempertimbangkan apa yang anda akan lakukan jika wang bukan objek. (Pengalaman sangat sesuai di sini, tetapi perbelanjaan bahan yang lama diingini boleh berfungsi!) Keghairahan dan kegembiraan:Tanya apa yang menggembirakan anda? kata Centrella. Apa yang anda lakukan hanya untuk keseronokan? Dan itu boleh menjadi apa sahaja di bawah matahari: berkebun, menunggang kuda atau memasak.

Mencari idea menyeronokkan lain untuk disertakan? Lindsey mencadangkan memikirkan tentang keinginan anda untuk ikatan keluarga, matlamat kesihatan dan impian perjalanan.

Di mana untuk mencari inspirasi papan penglihatan

Apabila anda bersedia untuk menghidupkan papan penglihatan anda, anda boleh mula mengumpul visual daripada apa sahaja! Majalah ialah tempat yang bagus untuk bermula, tetapi anda juga boleh mencari di Internet untuk foto yang mencetuskan minat anda dan memberi inspirasi kepada anda. Koleksi foto, lakaran, poskad dan karya seni anda sendiri adalah sumber inspirasi lain.

Salah satu alatan kegemaran Centrella untuk mencipta papan anda ialah Pinterest ! Jika anda sedang mencari foto hobi yang anda ingin mulakan, cuma taipkannya ke dalam enjin carian Pinterest dan tambah perkataan fotografi. Saya akan mendapat beribu-ribu gambar cantik tentang perkara yang tepat itu, jadi saya akan dapat mencari yang sepadan dengan apa yang saya fikirkan, jelasnya.

Petikan ialah elemen popular untuk disertakan pada papan penglihatan, terutamanya jika petikan itu menyampaikan mesej yang anda benar-benar bergema atau moto yang anda ingin hayati. Pepatah ini boleh mencetuskan inspirasi, tetapi sesetengah orang memberi tumpuan semata-mata pada imej untuk menjadikannya papan penglihatan yang sebenar.

Idea lain untuk foto yang anda pilih: Pilih imej yang mengandungi orang di dalamnya. Apabila saya melihat papan saya, ia kelihatan seperti ramalan album foto masa depan saya, kata Centrella. Ia juga memudahkan anda membayangkan diri anda dalam situasi positif ini yang anda cuba nyatakan sendiri!

Di mana untuk memaparkan papan penglihatan

Sebaik sahaja anda telah mengumpulkan semua elemen pada papan anda, tiba masanya untuk memaparkannya! Ini mungkin di pejabat rumah, bilik tidur atau pintu masuk rumah anda. Perkara utama ialah menggantungnya di tempat yang anda pasti melihatnya. Kata Centrella, Semakin banyak anda melihatnya, semakin anda mula menjalaninya!

Jika anda ketat pada ruang dinding, pertimbangkan papan digital sebaliknya. Buat secara percuma di laman web seperti Canva , kemudian simpannya sebagai kertas dinding pada telefon anda supaya anda sering melihatnya! Selain itu, anda perlu melihatnya setiap kali anda dalam perjalanan.

Bila nak tweak papan anda

Pakar papan wawasan mengesyorkan membuat — atau mengemas kini — papan pada permulaan tahun baharu untuk benar-benar memberi inspirasi kepada anda, tetapi mereka juga menggalakkan membuat pelarasan pada papan tersebut mengikut keperluan. Malah, mengemas kini papan anda dengan kerap boleh membantu memastikan kejayaan. Jika lembaga anda bukan lagi perwakilan terbaik matlamat anda, kemas kini! berkata Mia Fox , yang menulis tentang papan visi dan memenuhi impian anda di Wanita Buatan Sendiri . Anda berubah, hidup berubah dan matlamat anda berubah!

Tidak perlu malu untuk membuat perubahan pada papan anda, terutamanya apabila anda tidak lagi menyambung ke imej yang telah anda paparkan. Jika anda rasa ia perlu disegarkan, anda boleh mengalih keluar perkara yang tidak lagi sesuai dengan anda atau menambah perkara yang dirasakan penting kepada anda sekarang, tambah Lindsey.

Mengamalkan amalan harian melihat papan penglihatan anda akan memastikan anda kekal selaras dengan matlamat dan keinginan anda supaya anda dapat memanifestasikan perubahan yang anda inginkan dalam hidup anda.

Untuk lebih banyak rahsia untuk mencapai matlamat anda, teruskan membaca!

5 Trik Terbukti untuk Membantu Anda Sebenarnya Mencapai Azam Tahun Baru Anda

Masa Skrin Terlalu Banyak? Helah Genius Gelang Getah Ini Memudahkan untuk Meletakkan Telefon Anda