Jika anda mengalami kekejangan otot yang melemahkan, anda mungkin sudah biasa dengan pilihan melegakan kesakitan anda. Haba, urut, rendam dan perehat otot preskripsi adalah cara biasa untuk merawat kekejangan. Tetapi vitamin juga boleh berfungsi dengan baik, berkesan merawat kekejangan otot juga mencegah sakit sebelum mereka bermula. Jadi apakah vitamin yang terbaik untuk kekejangan kaki?
Banyak vitamin yang disemak terbaik untuk sakit otot mengandungi magnesium, yang kita sedia maklum berkesan dalam melindungi daripada Covid-19, meningkatkan sistem imun, dan juga mengurangkan tekanan darah . Tetapi sebelum anda membeli sebarang suplemen magnesium di Amazon, pastikan anda tahu yang dirumus khusus untuk kekejangan otot.
Mereka yang mengandungi magnesium glisinat , bentuk enzim yang paling bioavailable, mudah menyerap ke dalam dinding usus dan tidak menghasilkan kesan julap. Jika matlamat anda adalah untuk menghentikan kekejangan otot dan mendapatkan lebih banyak tidur, perkara terakhir yang anda inginkan ialah suplemen yang menghantar anda ke bilik mandi beberapa kali sepanjang malam!
Tatal untuk mendapatkan vitamin terbaik untuk kekejangan kaki yang kami temui, bersama-sama dengan losyen dan lengan mampatan yang juga boleh membantu dengan kekejangan kaki dan sakit otot.
Woman’s World menyasarkan untuk menampilkan produk dan perkhidmatan terbaik sahaja. Kami mengemas kini apabila boleh, tetapi tawaran tamat tempoh dan harga boleh berubah. Jika anda membeli sesuatu melalui salah satu pautan kami, kami mungkin mendapat komisen. Soalan? Hubungi kami di shop@womansworld.com
Nested Naturals Magnesium Glycinate 200mg
vitamin terbaik untuk kekejangan kaki
.95, Amazon
Mengapa kami menyukainya:
- Penyerapan tinggi, bukan julap
- Semulajadi, Bukan GMO
- Pihak ketiga diuji dan diluluskan
Suplemen magnesium ini adalah pilihan utama kami untuk melegakan kekejangan yang tidak mengantuk dan bukan julap. Anda disyorkan untuk mengambil dua vitamin 1-2 kali sehari. Jika kekejangan kaki anda lebih teruk pada waktu malam, pastikan anda membawanya bersama makanan sebelum tidur untuk mengelakkan kekejangan otot semasa anda tidur.
Ulasan yang menjanjikan: Katakan selamat tinggal kepada kekejangan otot! Saya telah berhadapan dengan kekejangan kaki pada waktu malam sejak saya berumur awal dua puluhan dan, izinkan saya memberitahu anda, produk ini adalah satu-satunya perkara yang telah membantu dan saya hanya menggunakannya selama beberapa hari! Saya sangat mengesyorkan jika anda mahukan sedikit kelegaan daripada kekejangan yang mengerikan yang membangunkan anda di tengah malam.
beli sekarang
Mag R&R – Suplemen Relaksasi Otot Semulajadi untuk Kejang Kaki Malam & Kekejangan
Vitamin terbaik untuk kekejangan kaki pada waktu malam
.95 (adalah .95), Amazon
Mengapa kami menyukainya:
- Bukan julap
- Secara semulajadi menyokong tidur
- Mengandungi Rhodiola, herba super untuk pemulihan otot
Selain mengandungi dos magnesium glisinat yang sihat untuk mengurangkan kekejangan otot, Mag R&R mengandungi 5-HTP dan GABA, asid amino yang berfungsi bersama untuk memperbaiki tidur secara semula jadi. Ia juga mengandungi sentuhan melatonin, jadi anda boleh yakin anda akan mendapat rehat malam yang padat dan tidak sakit.
Ulasan yang menjanjikan: Saya mengalami kekejangan otot yang melemahkan pada waktu malam sebaik sahaja saya berbaring. Kekejangan saya berbeza-beza dari hanya kaki atau jari kaki hingga ke atas kaki saya ke pangkal paha saya! Minggu lepas tengah malam baru jumpa produk ni. Saya segera memesan dan tidak sabar untuk mencubanya. Saya benar-benar boleh mengatakan bahawa saya tidak mengalami satu pun kekejangan dalam tempoh lima malam yang lalu. Ia seperti anugerah Tuhan untuk dapat tidur sepanjang malam dan tidak mengalami sakit otot akibat pemulihan kekejangan sepanjang hari setiap hari! Amat disyorkan.
tiga pelakon syarikat di mana mereka sekarangbeli sekarang
Genexa Leg Cramp Rx – 100 Tablet
Vitamin terbaik untuk melegakan kekejangan kaki serta-merta
.99 (adalah .99), Amazon
Mengapa kami menyukainya:
- Bahan Organik Diperakui USDA
- Bebas daripada alergen biasa termasuk gluten dan laktosa
- Larut dan berfungsi serta-merta
Genexa bukan sahaja berkesan untuk merawat kekejangan kaki, tablet cepat larutnya berfungsi serta-merta untuk menghentikan sakit betis, kaki dan kaki anda. Diformulasikan oleh pasukan pakar perubatan dan saintis, ia sepenuhnya GMO dan bebas alergen, jadi anda tidak perlu risau tentang kesan sampingan yang mengejutkan.
Ulasan yang menjanjikan: Saya menggunakan ini untuk kekejangan kaki pada waktu malam dan saya sangat mengesyorkannya kepada sesiapa sahaja yang mengalami kekejangan kaki siang atau malam. [Ia] hanya ia larut di bawah lidah anda dan, seperti itu, kekejangan hilang. Sangat gembira saya boleh membeli di Amazon sekarang - sebelum saya terpaksa pergi ke seluruh dunia untuk mencari kedai yang membawanya, ia juga lebih murah di Amazon.
beli sekarangLosyen Roll-On Relaxing Otot Kejang 911
losyen terbaik untuk kekejangan kaki
.50 untuk 2 orang, A m di atasnya
Mengapa kami menyukainya:
- Berfungsi seawal 15 saat
- Formula tahan lama
- 100% jaminan
Losyen roll-on cecair berasaskan magnesium ini berfungsi serta-merta untuk melegakan kekejangan otot. Pengulas memuji bahawa ia berfungsi dalam beberapa minit, malah boleh membantu mengelakkan kekejangan sebelum mereka bermula. Satu botol sangat berguna — anda boleh mendapat 150-200 sapuan setiap botol.
Ulasan yang menjanjikan: Item saya yang paling penting dalam kabinet ubat Saya mengalami hampir setiap 2-3 hari akibat kekejangan kaki, saya sangat mengesyorkan jika mengalami kekejangan pada otot di kaki anda yang menyedarkan anda daripada tidur yang lena. Produk ini membantu menghentikan kekejangan dalam beberapa minit dan menghalang daripada kembali dan biasanya beberapa hari selepas mengalami kekejangan/kekejangan kaki saya atau di mana-mana yang sakit ini membantu untuk melicinkan kesakitan itu sehari selepas … PRODUK MENAKJUBKAN!
beli sekarangTheraworx Relief FOAM Bertindak Cepat untuk Kejang Kaki, Kekejangan Kaki dan Sakit Otot
Buih melegakan kesakitan terbaik untuk kekejangan kaki
.77 (adalah .49), Amazon
Mengapa kami menyukainya:
- Melegakan dengan cepat untuk kekejangan kaki, kaki dan otot yang lain
- Mencegah kekejangan dan kekejangan otot baru apabila digunakan setiap hari
- Mengurangkan kesakitan selepas kekejangan atau kekejangan
Buih ini mempunyai bau epal hijau yang lazat, dan melegakan kekejangan hampir serta-merta. Ramuan termasuk magnesium sulfat, perak koloid, ekstrak limau gedang sitrus, aloe, allantoin dan vitamin E — menyediakan gabungan bahan semulajadi yang sempurna untuk mengurangkan kesakitan anda.
Ulasan yang menjanjikan: Saya tidak boleh cukup menekankan betapa hebatnya produk ini. Untuk sekali dalam hidup saya iklan di TV adalah betul. Saya telah mengalami kekejangan kaki dan kaki sepanjang hidup saya dan saya telah mencuba pelbagai produk termasuk perehat otot preskripsi untuk membantu. Semuanya sia-sia. Banyak wang yang terbuang dan banyak kesakitan. TIDAK LAGI. Buih ini menghilangkan kekejangan selepas ia bermula atau anda boleh memakainya untuk mengelakkan kekejangan. Saya biasanya meletakkannya pada kaki saya dari lutut ke bawah dan bahagian atas kaki saya sebelum saya tidur kerana itu adalah masa yang paling saya hadapi dengan kekejangan. Ada kalanya saya tidak melakukannya dengan cara itu dan jika saya mengalami kekejangan saya hanya mengurut buih ke kaki atau kaki dan ia hilang. Keajaiban mutlak. Saya telah memberitahu semua orang, termasuk doktor saya tentang produk ajaib ini. Sila jika anda mempunyai sebarang masalah dengan kekejangan sila dapatkan ini. Anda tidak akan kecewa.
beli sekarangLengan Tidur Boleh Berhenti dan Mencegah Kejang Kaki dan Kaki Malam
Lengan mampatan terbaik untuk kekejangan kaki
.95 untuk 2 orang, Amazon
Mengapa kami menyukainya:
- Berfungsi untuk rawatan dan pencegahan
- Mudah dihidupkan dan dimatikan
- Lembut dan bernafas
Jika anda berhati-hati untuk mengambil makanan tambahan, lengan baju adalah cara terbaik untuk memberikan mampatan pada otot kaki yang mempunyai kecenderungan untuk kekejangan. Ini boleh dipakai pada bila-bila masa siang atau malam sepenuhnya bernafas, dan mudah dipakai dan dimatikan.
Ulasan yang menjanjikan: Saya tidak pernah menyangka ini akan berkesan kerana ia kelihatan begitu mudah tetapi saya tidak pernah mengalami kekejangan sejak saya membeli ini! Saya memakainya setiap malam! Pada suatu malam saya rasa seperti hendak kejang dan ia cepat hilang. Saya sangat mengesyorkan anda mencuba produk ini jika anda mengalami kekejangan.
beli sekarang