Apl Aura Menawarkan 3 Bulan Meditasi, Latihan Kehidupan, Muzik dan Banyak Lagi Percuma — 2024

Pandemik coronavirus (COVID-19) menyebabkan ramai daripada kita mengalami lebih banyak tekanan dan kebimbangan. Kita semua akan sedikit kacau kerana terkurung di dalam rumah, dan ramai orang menghadapi masalah tidur. Tetapi kehidupan semasa kuarantin boleh dipermudahkan sedikit dengan aplikasi kesihatan seperti Aura , yang memberikan tawaran istimewa untuk membantu kita semua menghadapinya.

Pada masa apabila tekanan tinggi, pakar bersetuju bahawa mengamalkan amalan yang membantu memupuk lebih kesedaran dalam hidup anda boleh membantu. Kesedaran ialah keadaan di mana anda tidak berfikir atau bimbang, sebaliknya, anda tenggelam sepenuhnya dalam masa sekarang. Menjadi lebih berhati-hati di tengah-tengah pandemik global boleh membantu kita kekal tenang dan mengelakkan kebimbangan yang berlebihan.

Dengan mengambil kira itu, pembuat apl Aura telah memutuskan untuk menawarkan langganan tiga bulan percuma untuk akses tanpa had kepada meditasi kesedaran, alat bimbingan hidup, cerita yang memberi inspirasi dan muzik, yang dicipta oleh jurulatih kesihatan emosi dan tidur yang terkemuka. Saya telah mencubanya sendiri, dan saya fikir anda akan menyukai apa yang ditawarkan oleh aplikasi itu!

Saya suka menggunakannya untuk rehat singkat tiga kali sepanjang hari saya. Pada waktu pagi saya mendengar salah satu daripada 10 hingga 15 minit meditasi kesedaran untuk membantu memusatkan fikiran saya. Amalan-amalan itu sangat menenangkan dan benar-benar boleh membantu menjinakkan kebimbangan saya apabila saya rasa pemikiran saya menjadi liar.

Semasa rehat makan tengah hari bekerja dari rumah, saya menggunakan salah satu meditasi audio fokus untuk membantu saya mencari pusat saya. Melangkah dari skrin komputer untuk menutup mata dan memfokuskan fikiran saya membantu saya melalui waktu petang yang sibuk! Saya juga mendapati ia berguna untuk mendengar muzik klasik pada tab muzik semasa hari kerja apabila saya bergelut dengan tugas.

Pada waktu malam, saya menikmati bunyi alam semula jadi yang menenangkan lengkap dengan cengkerik dan gemerisik pokok untuk membantu saya tidur. Percayalah — ia adalah lebih baik untuk menjinakkan kebimbangan saya daripada apa-apa di TV!

kedai scratch n dent

Untuk mengaktifkan langganan percuma tiga bulan Aura, gunakan kod FINDPEACE2020 di aurahealth.io/redeem . Tiada kad kredit diperlukan untuk mendaftar, tetapi anda akan digesa untuk membuat akaun. Setelah anda menebus kod anda dan melog masuk, apl itu akan bertanya kepada anda perasaan anda dengan menu lungsur pilihan (termasuk jika anda berasa OK), kemudian akan mengesyorkan amalan kesedaran untuk anda.

Aura

Jika anda ingin meneroka pilihan atau ciri lain, anda boleh togol mudah ke skrin Teroka tempat anda akan menemui meditasi, alatan bimbingan hidup, cerita dan muzik. Topik meditasi adalah luas, dan anda boleh menemui amalan untuk apa sahaja daripada melepaskan kemarahan kepada meningkatkan motivasi kepada berasa lebih tenang. Latihan boleh sesingkat tiga minit atau lebih lama daripada 30 apabila anda mempunyai masa tambahan yang terluang.

Aura

Dan bercakap tentang motivasi, jika anda ingin menggunakan kuarantin untuk meningkatkan kemahiran keusahawanan anda, membina perniagaan atau mencuba sesuatu yang baharu, dapatkan tendangan tambahan yang anda perlukan dengan alat Aura' Life Coaching. Di sana, anda akan menemui rakaman untuk membantu anda keluar dari kebiasaan dan berdiri, bersedia untuk membuat beberapa gerakan. Alat ini akan mengajar anda bagaimana untuk meningkatkan keyakinan diri anda dan meningkatkan potensi anda.

Anda juga boleh menidurkan diri anda dengan ciri Cerita pada apl Aura. Di sana anda akan menemui cerita sebelum tidur — untuk orang dewasa! — yang akan membantu menenangkan dan menenangkan fikiran yang sibuk. Ciri Tidur juga mempunyai meditasi khusus untuk mendorong tidur yang lena serta skap bunyi yang indah seperti bunyi alam semula jadi yang akan meredakan tekanan anda. Pada skrin Muzik, anda boleh menemui lebih banyak skap bunyi alam semula jadi serta muzik klasik, muzik fokus dan muzik lain yang boleh dimuat turun untuk pelbagai tujuan, sama ada anda sedang mencari rentak latar belakang yang menggembirakan atau getaran lembut dan lebih murung.

Misi kami adalah untuk memulihkan kesihatan emosi dunia. Kami mahu mengangkat wira kami setiap hari, memberikan kedamaian dalaman dan mengubah budaya dunia. Inilah sebab mengapa syarikat kami wujud, dan dalam masa genting ini, kami percaya misi kami memanggil kami untuk menyediakan produk kami secara percuma kepada sesiapa yang memerlukan. Kami percaya dalam meletakkan orang ramai daripada keuntungan, dan menawarkan harapan dan cahaya kepada mereka yang memerlukan, kata Ketua Pegawai Eksekutif dan Pengasas Bersama Aura, Steve Lee.

apa yang berlaku kepada pengkhianat arthur

Saya tidak boleh bersetuju lagi, dan sangat gembira kerana mempunyai alat seperti ini di dalam poket saya pada masa seperti ini!