Bintang ‘Knots Landing’ Berusia 82 Tahun Donna Mills Berkata “Disiplin” Adalah Kunci Rutin Kecergasan — 2025
Donna Mills telah berlakon sejak 1966. Hari ini, dia masih sangat aktif dalam industri, mengisi resumenya dengan rancangan televisyen dan filem dalam kuantiti yang banyak. Tetapi dia juga sangat aktif dalam kehidupan peribadinya, sehingga pada usia 82 tahun, dia cergas dan bersedia untuk apa sahaja. Bercakap dengan Fox News Digital , Mills memperincikan rutin kecergasan yang dia ikuti untuk kekal kuat dan mampu melakukan apa sahaja yang dia mahu.
Dari 1980 hingga '89, Mills adalah siri tetap Simpulan Pendaratan , memainkan watak Abby Cunningham yang menyusahkan, yang membawa pelbagai masalah ke mana sahaja dia pergi. Ia adalah pemergian besar daripada watak biasa Mills dan membuktikan kebolehannya sebagai seorang pelakon. Hari ini, dia terus menunjukkan kebolehannya dengan cara baharu. Begini cara dia masih boleh melakukan semua kerja ini dan banyak lagi.
Bagaimana Donna Mills mengekalkan rutin kecergasan
Donna Mills berkata keazaman adalah bahagian penting dalam protokol kecergasannya / ImageCollect
Bercakap di Anugerah Movieguide Tahunan ke-30, Mills menekankan dedikasi sebagai bahagian penting dalam rejimen kecergasannya. “Saya dah bermula sebagai penari, jadi saya mempunyai disiplin ,” jelasnya. “Saya bersenam [hampir] setiap hari. Anda tahu, itu penting. Adalah penting untuk memastikan semuanya bergerak.' Sesungguhnya, idea untuk memastikan segala-galanya bergerak dan aktif adalah teras rancangan kesihatannya untuk dirinya sendiri.
logo pizza hut 2019
pengering calar dan penyokLihat siaran ini di Instagram
BERKAITAN: Christie Brinkley, Fran Drescher, Dan Donna Mills Berkongsi Rahsia Kecantikan Dan Anti-Penuaan
Dari situ, perkara menjadi lebih spesifik. 'Saya bermain tenis lima kali seminggu selama dua jam pada satu masa,' didedahkan kilang. 'Saya juga mempunyai gim kecil di rumah saya, jadi saya bersenam dengan bebanan ringan, menggunakan Peloton saya, melakukan banyak regangan pada bar balet saya.' Walaupun ini kedengaran sangat terlibat, ia boleh dianggap sebagai menakutkan kepada Mills juga, walaupun dia memikulnya. Mengekalkan rejimen senaman boleh terasa seperti tugasan walaupun bagi mereka yang menganggap diri mereka setia kepadanya.
Fikiran atas badan
KNOTS LANDING, Donna Mills, 1979-93 (foto 1989). ph: Charles William Bush / Panduan TV / ©CBS / ihsan Everett Collection
Malah, menewaskan blok mental adalah separuh daripada pertempuran, seperti yang dijelaskan oleh Mills. 'Ia tidak selalu menyeronokkan,' dia mengakui. “Seperti hampir semua orang seusia saya, saya menghidap arthritis, dan kadang-kadang menyakitkan . Tetapi di sinilah pentingnya disiplin. Saya bukan Superwoman, tetapi saya sentiasa melihat gambaran yang lebih besar.”
CHRISTMAS WISHES & MISTLETOE KISSES, (aka CHRISTMAS WISHES DAN MISTLETOE KISSES), dari kiri: Donna Mills, Jill Wagner, (disiarkan pada 26 Okt. 2019). foto: Josh Stringer / ©Hallmark / Courtesy Everett Collection
bajingan kecil spanky dewasa
Dia mempunyai peringatan berguna untuk dirinya sendiri yang membuat dia terus maju, peringatan yang bertindak sebagai nasihat untuk orang lain. Dia berkata, 'Pada usia 60, 70, kemudian, anda mempunyai banyak lagi untuk disumbangkan — jangan hanya duduk dan berkata, 'Saya sudah selesai.'' Selepas muncul dalam filem yang sangat terkenal. Tidak tahun lepas, serta The Rookie: Feds , Subuh , dan Bisikan Tengah Malam tahun ini, nampaknya Mills tidak mempunyai rancangan untuk memperlahankan!