Tidak ada tempoh hidup yang terasa seperti zaman kanak-kanak . Jangka masa ini mengandungi lebih sedikit kebimbangan dan tanggungjawab, keselesaan yang mudah, dan pandangan hidup yang murni. Malangnya, masa bergerak dengan pelik, melintasi kebahagiaan dan berkelana ketika berada di titik rendah. Masa lalu tidak harus jauh dari jangkauan. Rasa seperti kanak-kanak lagi dengan sepuluh aktiviti ini.
Tidak semua orang mempunyai masa kecil yang penuh dengan kemudahan. Setiap hari boleh membawa sesuatu yang baru menjadi lebih baik atau buruk. Nasib baik, aktiviti ini dapat membantu merealisasikannya hilang era, mendorong kebahagiaan, dan menebus beberapa kesalahan masa lalu.
Makan yang merebak terus dari balang
Beberapa keburukan boleh dihidupkan / Needpix
Kanak-kanak tidak pernah terkenal dengan kebersihan diri. Selalu sesuai untuk memerhatikan kuman, tetapi salah satu cara termudah - dan paling sedap - menjadi anak yang riang sekali lagi bermaksud makan terus dari balang itu. Ia boleh menjadi jem buah atau Nutella yang merosot .
BERKAITAN: Mengapa Makan Malam Keluarga Ahad Perlu Membuat Kembali
Sekarang, beberapa pertimbangan kebersihan boleh diamalkan di sini. Tetapi ini adalah kemenangan dua demi satu untuk meninjau semula aktiviti kanak-kanak dan menikmati makanan yang enak!
apa yang sedang dilakukan jonathan taylor thomas sekarang
Kemukakan soalan penting
Untuk membiarkan diri anda merasa seperti kanak-kanak lagi, rangkul rasa hairan dan ingin tahu / Needpix
'Kenapa?' Semasa anda masih baru dengan dunia yang luas, banyak proses, prosedur, dan fakta kelihatan membingungkan. Maka bermulalah aliran bertanya 'mengapa' mengenai apa sahaja dan segalanya.
Walaupun kitaran dapat berlangsung selama-lamanya, itu tidak semestinya perkara yang buruk. Semasa pemahaman kita mengenai banyak perkara berkembang selama bertahun-tahun, itu bermakna kita tidak bertanya 'mengapa' - pastinya lebih kecil daripada anak yang ingin tahu yang penuh dengan keajaiban dan kehausan pengetahuan. Walaupun bertanya berulang kali dapat membantu anda merasa seperti kanak-kanak lagi, ini juga merupakan amalan yang baik untuk kehidupan secara umum. Lebih hebat dan anda akan merasa lebih kaya daripadanya.
Sekiranya ia mempunyai roda, ia adalah perjalanan
Dengan sedikit imaginasi kebudak-budakan, apa sahaja boleh menjadi kenderaan lagi / PickPik
Hari ini, semua jenis kenderaan sukan atau trak ikonik menarik kawanan kagum. Tetapi ketika kami masih muda, apa-apa dengan roda sangat mengagumkan. Gerabak merah baru yang berkilat? The Porsche taman permainan . Troli membeli-belah? Pada dasarnya seperti menaiki tangki ke lorong bumbu.
Tetapi mengapa itu mesti berubah? Tidak ada yang menarik seperti memasang skuter dan menunggangnya di jalan. Rangkul kegembiraan dengan apa sahaja yang mampu dilancarkan.
Nikmati udara segar itu
Luangkan masa di luar seperti yang dilakukan pada zaman kanak-kanak / Pixnio
Sebelum munculnya begitu banyak perkhidmatan streaming dan alat teknologi, di luar rumah disimpan semua hiburan yang diinginkan oleh anak-anak. Itu membolehkan semua orang mengambil semua udara segar dan terlibat dalam pemikiran kreatif. Mereka mencipta permainan dan membina interpersonal kemahiran berkomunikasi melalui permainan seperti bola kayu , sebagai contoh.
Walaupun peluang seperti ini mungkin tidak begitu banyak, berjalan-jalan di luar dengan mudah dapat mengembalikan kenangan hari-hari yang lebih sederhana. Hari dihabiskan di luar tepat selepas sarapan dan selewat-lewatnya sebelum makan malam mungkin.
Apabila anda datang untuk makan malam, lakukan bersama
Hanya menjadi keluarga lagi boleh kembali ke zaman kanak-kanak / Pixy.org
Ini mungkin bukan entri paling mudah dalam senarai, tetapi ia pasti yang paling kuat dalam sentimennya. Dan, seperti entri sebelumnya, ia dilengkapi dengan banyak faedah.
Makan malam keluarga sangat penting untuk kekal sebagai unit yang kuat. Kesihatan Kanak-kanak Stanford senarai banyak cara ini waktu makan malam keluarga sangat penting untuk bukan hanya anak-anak tetapi seisi keluarga. Namun, bagi kanak-kanak, ia memainkan peranan penting dalam meletakkan asas bagi orang dewasa yang lengkap.
Ucapkan tiga perkataan itu kepada semua orang yang sesuai dengannya
Cinta mengambil banyak bentuk / Wikimedia Commons
Tidak ada yang murni, sihat, dan penyembuhan seperti zaman kanak-kanak. Tidak lain kecuali cinta. Sama seperti banyak didikan yang berbeza antara satu sama lain, cinta datang dalam pelbagai bentuk yang dikongsi antara orang yang berbeza. Di mana sahaja ia wujud, beritahu orang itu 'Saya sayang awak.'
perkara dari tahun 70an yang tidak lagi wujud
Anak-anak menggunakan frasa ini, jadi untuk merasakannya sekali lagi, mari kita mengembalikan frasa ini. Menjamin seseorang betapa pentingnya mereka dapat meningkatkan individu itu dan menyatakan nilai mereka. Pada peringkat peribadi, ia dapat membolehkan anda mengetahui semua orang tahu di mana mereka berdiri.
Setiap saat sangat sesuai untuk menari
Lepaskan endorfin dan kunjungi semula masa kesihatan / Talian Kesihatan
Anda mungkin melihat trend dalam senarai ini. Banyak item menawarkan pelbagai faedah sekaligus. Pada akhirnya, itu bukan kebetulan. Membangkitkan semula kami masa kanak-kanak mempunyai banyak faedah psikologi . Walaupun meneroka elemen sebenar belia kita sangat bagus, sementara itu kita dapat melakukan aktiviti untuk memberikan bakat yang bertenaga dalam hidup. Selain itu, aktiviti seperti ini dapat melepaskan endorfin. Tidak ada seorang pun yang harus menjadi ahli untuk bersenang-senang dengannya.
Jadi, bangun dan menari! Menari di mana sahaja dengan alasan apa pun. Sama ada bergerak yang menyenangkan semasa membersihkan rumah atau berjalan-jalan di jalan. Pada masa muda, kami tidak peduli siapa penonton, jadi jangan menjadi sumber ketakutan panggung anda sendiri. Siapa tahu, mungkin orang lain akan turut serta.
Nyanyikan hati anda untuk merasa seperti kanak-kanak lagi
Bernyanyi seperti yang anda lakukan ketika membacakan melodi / Disney kegemaran melalui HelloGiggles
Satu pokok kanak-kanak sering melibatkan menonton beberapa karya muzik sejati, sering dari Disney. Trend itu bertahan hari ini, tetapi ke mana perginya muzik itu? Melalui semua filem tersebut, lagu membolehkan watak menggambarkan dan pemandangan mereka dengan cara yang sangat indah dan merdu. Secara semula jadi, penonton dapat bergabung dengan mudah rentak menarik dan lirik ikonik .
Apa yang menghalangnya daripada berlaku sekarang? Tidak ada. Jadilah pertunjukan Broadway untuk satu orang dan gabungkan langkah ini dengan arahan yang disebutkan di atas untuk menari untuk sebarang majlis.
Ketawa perut
Ketawa adalah pengalaman yang menyatukan pelbagai generasi yang berakar pada keseronokan kekanak-kanakan / Snappy Goat
Ketawa secara terbuka, tanpa malu-malu, dan mendalam. Memerlukan lebih banyak otot untuk mengerutkan kening daripada tersenyum, dan setelah bertahun-tahun mengalami tekanan hidup, semua orang layak untuk ketawa sambil ditinggalkan.
Secara ilmiah, ketawa yang mendalam seperti itu juga mempunyai banyak kelebihan biologi dan psikologi. Sebagai satu, ia merangsang pelbagai organ untuk masuk ke udara yang kaya dengan oksigen dan memastikan alat dengar dan paru-paru berfungsi dengan baik. Ia juga melancarkan peredaran darah yang baik dan mempunyai ketegangan yang singkat dan kemudian berehat untuk memberikan perasaan bermanfaat yang menolong kita mengatasi tekanan. Berlatih mencari alasan untuk ketawa untuk menguatkan tindak balas tekanan anda dalam jangka masa panjang dan melindungi kesihatan mental anda .
Percikan semua lopak
Apa cara yang lebih baik untuk berfikir seperti kanak-kanak daripada meninggalkan semua kepura-puraan dan bersenang-senang? Itu bermaksud melihat segala-galanya sebagai permainan yang berpotensi. Apa genangan air tetapi sedikit kolam untuk bersenang-senang? Tendang dan seraplah semuanya dan teruskan keseronokan yang pernah ada pada masa-masa yang lebih sederhana.
Selama bertahun-tahun, kehidupan dapat menambahkan sumber-sumber kebimbangan yang semakin meningkat. Peningkatan ini boleh tiba-tiba secara tiba-tiba atau menipu secara beransur-ansur . Bagaimanapun, dengan kehidupan yang satu ini, anda berhak mengisi sebanyak mungkin masa itu dengan positif, yang bermaksud menarik dari masa lalu. Bagaimana perasaan anda seperti kanak-kanak lagi?
Klik untuk Artikel seterusnya