Lavender setakat ini adalah salah satu minyak pati yang paling popular di luar sana, dan ia bukan hanya kerana ia berbau hebat. Daripada membantu anda tidur hingga menyegarkan linen anda, minyak pati lavender boleh mengubah hari yang baik menjadi hari yang hebat. Bau yang harum hanyalah bonus tambahan!
apakah maksud cincin api
Apakah minyak pati lavender?
Minyak pati ialah ekstrak tumbuhan pekat yang mengekalkan bau semula jadi dan rasa sumbernya. Minyak ini biasanya dihasilkan melalui penekanan atau penyulingan mekanikal, dan setiap satu mengandungi campuran bahan kimia yang unik. Oleh kerana minyak pati sangat pekat, sejumlah besar tumbuhan diperlukan untuk membuatnya.
Dalam kes minyak pati lavender khususnya, hanya satu paun minyak pati lavender memerlukan 220 paun bunga lavender. Tidak hairanlah mengapa minyak lavender - dan semua minyak pati lain - sangat kuat dalam bentuk tulennya.
Walaupun minyak lavender tulen mengandungi hanya lavender, minyak pati campuran boleh mengandungi lavender serta minyak berasaskan tumbuhan lain untuk menambah lebih banyak faedah atau semata-mata untuk meningkatkan bau. Ada yang termasuk minyak pati lain, ada yang termasuk minyak pembawa, seperti badam atau kelapa, untuk mencairkan lavender.
Jika anda mempunyai campuran minyak pati yang telah dicairkan, anda hanya perlu mengujinya pada tampalan kulit sebelum mengikut arahan untuk penggunaan terbaik pada label. Tetapi jika anda mempunyai minyak pati tulen, anda perlu mencairkannya sendiri untuk melindungi kulit anda daripada kerengsaan - dan untuk memastikan anda menerima faedah yang terbaik.
Kegunaan dan Faedah Minyak Pati Lavender
Minyak pati lavender telah digunakan selama berabad-abad untuk menggalakkan kelonggaran dan ketenangan. beberapa kajian terkini telah mencadangkan bahawa minyak lavender juga boleh membantu meningkatkan kualiti tidur dan berfungsi sebagai ubat semula jadi untuk insomnia. Memandangkan aromaterapi secara amnya juga mungkin meningkatkan tidur, tidak hairanlah mengapa begitu ramai orang memilih untuk mendapatkan manfaat lavender melalui aromaterapi.
bapa di waltons
Lebih menjanjikan? mengikut Klinik Mayo , kajian kecil mencadangkan bahawa aromaterapi dengan minyak pati lavender secara khusus mungkin membantu untuk mengurangkan kesakitan pada orang yang menghidap osteoarthritis lutut atau batu karang. Ia juga boleh membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang mengalami demensia.
Aromaterapi melalui penyedutan adalah cara yang sangat popular untuk menggunakan minyak pati lavender. Walaupun anda jelas tidak mahu menghirup banyak minyak terus keluar dari botol, anda boleh mencairkannya untuk penyedutan yang betul dengan air dan peresap minyak pati. (Psst: Berikut ialah beberapa penyebar minyak pati kegemaran kami untuk digunakan di rumah. ) Walaupun peresap yang berbeza mungkin berbeza sedikit, kebanyakannya memerlukan anda hanya mengisi bekas dengan air, menambah beberapa titik minyak pati dan menghidupkannya.
Satu lagi kaedah popular menggunakan minyak pati lavender ialah aromaterapi topikal. Ini melibatkan meletakkan minyak lavender yang dicairkan terus pada kulit anda. Jika anda jenis DIY, anda boleh mencairkan sendiri minyak lavender dengan minyak pembawa (lihat resipi ini untuk minyak urut lavender buatan sendiri). Atau, untuk memudahkan urusan, anda juga boleh membeli produk yang telah mencairkan minyak untuk anda, seperti produk kecantikan lavender yang menenangkan ini.
lagu sinar matahari saya
Selain manfaat kesihatan, minyak pati lavender juga boleh membantu anda di sekitar rumah. Anda boleh menambah beberapa titis minyak lavender pada a Penyelesaian pembersihan vodka DIY dan meja dapur dan tingkap anda akan berkilauan semula. Selain itu, pakar pembersihan berkata anda boleh menambah satu hingga dua titik minyak pati lavender pada helaian pengering anda untuk menyegarkan pakaian anda. Anda juga boleh menambah satu hingga dua titik pada botol semburan dengan empat auns air untuk membantu menyegarkan linen, bantal dan tilam anda.
Adakah kami menyebut seluruh rumah anda akan berbau syurga selepas itu?
Lagi Daripada Dunia Wanita
Cara Menjimatkan Wang untuk Minyak Pati dengan Cara Yang Betul
9 Minyak Pati Boleh Dimakan dan Cara Menggunakannya dalam Resipi
Minyak Pati Popular Ini Toksik kepada Kucing dan Anjing