Fiber adalah salah satu perkara yang saya sentiasa cuba dapatkan. Ia membantu menstabilkan gula dalam darah, merendahkan kolesterol, dan boleh mengurangkan perut buncit.
Jika anda bebas gluten seperti saya atau tidak makan satu tan kekacang, sukar untuk mendapatkan 25 gram yang disyorkan (lelaki harus menyasarkan 30 hingga 38 gram), itulah sebabnya saya sangat menyukai bar daripada BelliWelli .
Selain kenyal yang lazat seperti biskut, ia mempunyai sehingga 4 gram serat, probiotik dan bahan bersih yang mudah dihadam. Mereka juga rendah kalori dan gula, menjadikannya snek atau pencuci mulut yang hebat.
Apakah keistimewaan bar probiotik BelliWelli?
Amazon/Canva
Ramai orang mempunyai perut sensitif. Sebagai contoh, saya tidak begitu gemar dengan gula, gandum atau tenusu, yang menjadikan makan perkara seperti biskut, kek hari jadi, dan pada asasnya apa-apa juadah manis sebagai tidak boleh.
Mengikut Persatuan Gastroenterologi Amerika , sehingga 70 juta rakyat Amerika mengalami penyakit gastrousus (GI), yang boleh mengakibatkan gejala yang memalukan seperti gas, cirit-birit, kembung perut atau sembelit. Tidak perlu dikatakan, ia boleh membuat menavigasi dunia makanan menakutkan.
Cuma tanya CEO BelliWelli, Katie Wilson . Dia telah didiagnosis dengan IBS pada tahun 2016, dan mengetahui secara langsung betapa sukarnya ia menangani masalah pencernaan. Dia menerangkan lebih lanjut dalam temu bual dengan Fit Insider :
Selepas didiagnosis dengan IBS, saya menemui kumpulan Facebook khusus untuk masalah serupa yang saya hadapi - IBS, kembung perut, intoleransi makanan dan banyak lagi. Tetapi tidak ada sebarang penyelesaian di rak kedai runcit yang membantu memerangi penyakit yang kadangkala melumpuhkan ini.
Kerinduannya terhadap makanan klasik yang manis dan menyelerakan telah menggerakkan BelliWelli.
Apabila keadaan menjadi rendah, saya mendapati diri saya mengadu kepada suami saya, hanya mahu makan satu biskut coklat chip. Selamanya seorang yang optimis, suami saya mula bekerja, meminta bantuan saintis makanan dan pakar diet untuk mencipta biskut coklat cip sihat usus yang boleh saya nikmati dengan selamat. Selepas banyak kumpulan, kami mempunyai bar kuki pertama kami.
bagaimana quint asper meninggalkan senjata api
Tidak seperti bar snek lain, BelliWelli menggunakan bahan yang sihat seperti biji chia, mentega badam dan oat. Mereka diperakui rendah FOODMAP, tenusu dan bebas gluten, dan vegan. Mereka juga mempunyai probiotik Bacillus coagulans GBI-30, 6086, yang membantu pencernaan protein dan karbohidrat.
Jika anda sentiasa terlupa untuk mengambil probiotik harian anda, hidangan yang lazat boleh memudahkan anda mengingatinya.
Perkara yang paling saya suka BelliWelli adalah rasa dan kandungan nutrisinya. Saya agak ahli bar snek/bar protein/bar kesihatan, dan saya tidak dapat memberitahu anda berapa banyak jenama - yang akan kekal tanpa nama - memasarkan diri mereka sebagai sihat tetapi sarat dengan bahan dan gula yang tidak jelas. Seperti, lebih daripada 20 gram dalam beberapa daripadanya — kasar!
Amazon/Canva
Bar BelliWelli menggunakan kurang daripada 10 gram gula, dan semuanya datang daripada sumber yang lebih baik untuk anda seperti sirap beras perang. Mereka tidak menggunakan alkohol gula, malah terdapat cuka sari apel di dalamnya untuk kesihatan pencernaan tambahan.
Satu lagi sebab untuk mencuba bar BelliWelli ?
Rasanya sedap. Seperti, sangat bagus. Kami bercakap kenyal, lembap, dan dengan jumlah kemanisan yang sempurna untuk menendang keinginan untuk sesuatu yang tidak enak.
Seperti yang saya katakan, saya seorang yang pakar dalam hal bar snek, jadi saya tahu bahawa sesetengah yang terbaik pun mempunyai rasa sihat yang paling penting yang perlu digemari oleh mulut anda. Tidak berlaku dengan ini. Ia hanya sedap, dan anda boleh menyediakannya untuk sarapan pagi, snek tengah hari atau lewat malam apabila anda memerlukan makanan.
Berikut adalah tiga perisa kegemaran saya yang perlu anda cuba:
Bar Snek BelliWelli Cinnamon Swirl Snek
Amazon
Beli dari Amazon, .96 untuk kotak 8
Mengapa kami menyukainya:
- Rasa seperti roti kayu manis yang sihat
- Ketulan cip berkrim!
Inilah perkaranya, saya tidak suka roti kayu manis tetapi saya suka ini! Bukan sahaja tekstur lembut yang membuatkan mulut saya bernyanyi, tetapi ketulan cip yang berkrim sepanjang masa bar yang saya puja. Satu bar hanya 190 kalori, dan ia benar-benar sesuai dengan secawan kopi petang itu. Dengan bahan-bahan yang termasuk dedak oat, oat dan mentega badam, anda tahu ia tidak akan meningkatkan gula darah anda seperti gulungan kayu manis sebenar, dan ia juga tidak akan membuat perut anda bersimpul.
Ulasan yang menjanjikan: Saya tidak keterlaluan apabila saya mengatakan bahawa saya taksub dengan ini! Saya makan satu hampir setiap hari, dan akan sentiasa mempunyai tambahan dalam dompet saya! Saya mempunyai banyak masalah perut, jadi saya suka bahawa ini mudah di perut saya, bersama-sama dengan sangat lazat.
beli sekarangBar Snek BelliWelli Strawberry Shortcake
Amazon
Beli dari Amazon, .88 untuk kotak 8
Mengapa kami menyukainya:
- Strawberi sebenar hancur
- Tiada rasa pelik
Mengikut pengalaman saya, bar snek berasaskan buah-buahan boleh berisiko. Mereka biasanya sarat dengan gula dan beberapa perasa yang tidak jelas untuk meniru buah dan bukannya McCoy yang sebenar. Nasib baik, itu tidak berlaku dengan Bar snek Strawberry Shortcake dari BelliWelli . Secara peribadi, saya lebih suka mereka daripada kek sebenar, yang selalu saya temui sedikit sakarin. Barnya lembut tetapi masih enak, terima kasih kepada oat dan mentega kacang. Terdapat juga kepingan strawberi sebenar di dalamnya, dan cip berkrim yang diperbuat daripada mentega koko.
Ulasan yang menjanjikan: Mereka pasti rasanya memanjakan, sukar untuk mempercayai bahawa mereka sebenarnya baik untuk anda. Mereka adalah makanan ringan yang bagus untuk dimiliki untuk gigi manis saya!
beli sekarangBar Snek Kerepek Coklat BelliWelli
Amazon
Beli dari Amazon, .96 untuk kotak 8
Mengapa kami menyukainya:
- Sesuai untuk penggemar coklat
- Tekstur yang dibakar lembut dan kenyal
Walaupun anda tidak mengalami masalah pencernaan, anda pasti ingin mencuba bar snek berinspirasikan kuki Coklat ini . Mereka hanya dekaden dengan cip coklat sebenar dan sedikit minuman keras coklat. Mereka terpisah seperti biskut segar dari ketuhar, mempunyai bau yang harum dan merupakan cara terbaik untuk menghilangkan keinginan yang menjengkelkan. Tidak seperti kuih tradisional, kuki ini tidak sarat dengan kalori, gula dan lemak, ditambah pula dengan perut anda akan menyukai dos probiotik.
Ulasan yang menjanjikan: Saya suka bar ini! Coklat cip adalah perisa kegemaran saya. Mereka benar-benar sangat lazat! Ia tidak menyakitkan perut saya sama sekali, dan saya tidak boleh mengesyorkannya lagi!
beli sekarang