Adakah Lilin Telinga Berwarna Funky Punca Kebimbangan? Apabila Anda Perlu Bertemu Dokumen — 2025
Anda mungkin tidak terlalu memikirkan tentang kotoran telinga anda, melainkan anda melihatnya terkumpul pada sepasang fon telinga atau penyumbat telinga. Pembentukan itu mungkin kelihatan menyusahkan, tetapi ia sebenarnya memberi manfaat kepada kesihatan anda. Tetapi apa yang berlaku apabila kotoran telinga anda yang biasanya kuning bertukar menjadi warna gelap? Bolehkah ia menandakan isu kesihatan yang mendasari? Kami meminta doktor telinga atas untuk mempertimbangkan sama ada lilin telinga gelap menimbulkan kebimbangan, serta cara terbaik untuk mengeluarkan lilin berlebihan dengan selamat (petunjuk: ia bukan dengan swab kapas).
Lilin telinga: Pembersih semula jadi telinga
Lilin telinga sering mendapat kesan buruk kerana warna dan teksturnya, tetapi ia adalah hasil sampingan biasa telinga yang sihat. Atau dikenali sebagai serumen, lilin telinga ialah bahan semula jadi yang dihasilkan oleh kelenjar di bahagian luar saluran telinga, jelasnya. Maura Cosetti, MD , pakar otolaryngologi (doktor telinga, hidung dan tekak) dan Pengarah Institut Telinga New York Eye and Ear Infirmary (NYEE) Gunung Sinai di New York City.
Lilin telinga mempunyai banyak kegunaan, tambahnya Viral Tejani, AuD, PhD , Pakar Audiologi Penyelidikan Klinikal Implan Koklea Kanan dan penolong profesor pembedahan kepala dan leher otolaryngologi di Case Western Reserve University. Ia secara semula jadi berhijrah keluar dari saluran telinga dan, sepanjang jalan, memerangkap sel kulit mati, kotoran dan rambut. Ia adalah pembersih semula jadi dan mekanisme perlindungan.
Sebaik sahaja kotoran telinga masuk ke lubang telinga anda, ia akan keluar atau hanyut apabila anda mandi. Oleh kerana lilin telinga memainkan peranan yang begitu penting, sebaiknya biarkan sahaja. Menggunakan swab kapas untuk membersihkan telinga anda dan/atau menyental secara berlebihan dengan sabun dan air boleh mendatangkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. (Lebih lanjut mengenainya di bawah.)
Perpustakaan Foto Sains/Getty
Apakah rupa kotoran telinga yang normal dan sihat
Terdapat pelbagai jenis kotoran telinga, kata Dr. Cosetti. Sama seperti setiap telinga berbeza secara unik, kotoran telinga mungkin berbeza dari satu orang ke yang seterusnya. Ia datang dalam pelbagai warna, dari kuning dan oren hingga coklat dan hitam. Tekstur juga berbeza-beza. Contohnya, kotoran telinga sesetengah orang kering dan bersisik, manakala yang lain basah dan melekit.
Kotoran telinga secara semula jadi berkumpul di dalam saluran telinga dan melekat pada dindingnya secara bergumpal. Pembentukan ini adalah apa yang keluar pada kuku anda apabila anda menggaru telinga dalam anda. Ini yang menghalang kotoran, serpihan dan mikroorganisma daripada memasuki badan anda.
Apa yang menyebabkan kotoran telinga gelap?
Jika anda tiba-tiba melihat kotoran telinga yang gelap, ia mungkin tidak perlu dibimbangkan. Inilah sebabnya:
Lilin telinga gelap biasanya berlaku apabila kotoran telinga anda telah terduduk di dalam telinga anda untuk masa yang lama, kata Hadassah Kupfer, AuD , seorang doktor audiologi di New York City. Ini boleh berlaku kerana penggunaan Q-tip yang berlebihan atau kerana bentuk saluran telinga anda.
Lebih lama kotoran telinga kekal dalam saluran telinga anda, lebih banyak ia teroksida, tambahnya Bopanna Ballachanda, PhD , ahli fakulti tambahan di San Jose State University, dan Presiden American Academy of Audiology. Zarah rambut dan habuk terkumpul pada kotoran telinga, menjadikannya kelihatan coklat gelap atau hitam. Dalam erti kata lain, lilin telinga gelap berlaku kerana bahan lain dalam telinga anda, bukan lilin itu sendiri. (Klik untuk mengetahui cara kotoran telinga yang terkena boleh melembapkan pendengaran anda — serta temui bagaimana untuk mendengar dengan lebih baik. )
Cara terbaik untuk membuang kotoran telinga yang gelap
Semua doktor yang kami bercakap dengan berkata telinga kami melakukan kerja yang hebat untuk membersihkan lilin sendiri. Dr. Cosetti juga mengatakan bahawa kebanyakan orang boleh menjalani sepanjang hidup mereka tanpa membersihkan telinga mereka. Walau bagaimanapun, memandangkan kotoran telinga secara semula jadi berhijrah keluar dari telinga anda, adalah perkara biasa untuk mendapatkan pembentukan ringan pada peranti boleh pakai seperti alat pendengaran, fon telinga dan penyumbat telinga.
Jika itu membimbangkan, terdapat banyak cara untuk memastikan telinga anda bersih tanpa merosakkan gegendang telinga anda. Cadangan Dr Kupfer: gunakan tuala bersih.
Balut tuala lembap pada jari kelingking anda untuk membersihkan bahagian luar telinga anda di mana lilin boleh dilihat, katanya. Anda juga boleh menarik ke atas dan keluar pada pinna — bahagian liut cuping telinga anda — untuk meluaskan ruang saluran telinga untuk akses yang agak mendalam. Ini membolehkan anda membersihkan sebarang penumpukan tahi telinga berhampiran saluran telinga anda sambil berada di kedalaman yang selamat, sesuatu yang Dr. Kupfer katakan tidak boleh dilakukan dengan swab kapas. (Lihat video di bawah untuk ilustrasi visual.)
Nata Serenko/Getty
Berkaitan: Top MD Beri Amaran Bahawa Kehilangan Pendengaran Sedikit Pun Boleh Meningkatkan Risiko Anda Menghidapi Demensia — 8 Cara Semulajadi untuk Meningkatkan Pendengaran Hari Ini
Mengapa anda perlu tidak pernah gunakan kapas
Dr Cosetti mengatakan bahawa oleh kerana kotoran telinga dihasilkan di bahagian luar saluran telinga, sapuan kapas tidak sesuai untuk membersihkannya. Daripada mengeluarkan kotoran telinga, mereka sering memasangkannya. Secara umumnya bukanlah idea yang baik untuk melekatkan apa-apa di dalam saluran telinga anda, kata Dr. Cosetti. Ia boleh menolak lilin lebih dalam dan anda boleh mencederakan bahagian sensitif telinga anda, seperti gegendang telinga anda. (Lihat video di bawah untuk ilustrasi visual.)
Begitu juga, terlalu membersihkan telinga anda dengan swab kapas boleh menjejaskan pelinciran semula jadinya. Ini menyebabkan saluran telinga menjadi sangat kering, mentah dan gatal, jelas Dr Kupfer. Jika anda tahu bahawa anda terdedah kepada pembentukan kotoran telinga, cuma kekalkan kebersihan telinga anda dengan ubat titis telinga atau lawati doktor anda setiap bulan atau lebih kerap mengikut keperluan.
Bila hendak berjumpa doktor tentang kotoran telinga yang gelap
Dr. Tejani berkata untuk membuat temu janji dengan doktor penjagaan utama anda atau doktor telinga, hidung dan tekak (ENT) jika anda mengalami:
pukul berapa tv pergi ke udara
- Saliran telinga (terutamanya jika ia berbau busuk)
- Gatal atau rasa kenyang di telinga anda
- Kesukaran mendengar
- Sensasi air terperangkap di telinga anda
Walaupun gejala ini boleh berlaku untuk pelbagai sebab, salah satu punca yang paling biasa ialah pembentukan kotoran telinga. Dr. Kupfer berkata terdapat beberapa pilihan untuk membuang kotoran telinga profesional. Doktor anda mungkin mengesyorkan penyedutan, penyingkiran manual menggunakan kuret — alat pembedahan kecil — atau bilas air, seperti yang terkenal Earigator , yang kami gunakan dalam amalan saya. Rawatan ini dengan selamat menghapuskan pembentukan tanpa menyebabkan kerosakan.
Ingat bahawa kotoran telinga adalah perkara biasa, tambah Dr Tejani. Anda hanya perlu bimbang tentang kotoran telinga jika ia berlebihan. Saya telah melihat di banyak telinga semasa kerjaya saya. Apabila saya melihat sedikit lilin, saya tidak bimbang dan biarkan sahaja.
FatCamera/Getty
Lebih banyak cara untuk mengeluarkan lilin gelap telinga dengan selamat di rumah
Jika doktor anda menentukan bahawa telinga anda menghasilkan jumlah lilin yang berlebihan, mereka mungkin mengesyorkan membersihkan telinga anda di rumah. Walaupun jarang diperlukan, Dr. Tejani berkata terdapat beberapa pilihan.
Bilas dengan hidrogen peroksida
Berbaring di sisi anda, lapkan tuala lama di bawah kepala anda, kemudian tuangkan satu topi hidrogen peroksida ke dalam telinga anda, biarkan ia duduk selama beberapa minit. Jika anda berasa sebak, itu perkara biasa, kata Dr. Tejani. Kemudian condongkan kepala anda ke tepi supaya hidrogen peroksida mengalir keluar.
Petua: Menuangkan hidrogen peroksida ke dalam telinga anda boleh menjadi rumit jika anda tidak mempunyai seseorang untuk membantu. Dalam kes itu, tuangkan hidrogen peroksida pada bola kapas, kemudian perlahan-lahan picit cecair ke dalam saluran telinga anda. (Klik untuk 10 lagi cemerlang kegunaan hidrogen peroksida .)
Minyakkan telinga dalam anda
Doktor anda mungkin mengesyorkan meminyaki telinga dalam anda jika anda mempunyai kotoran telinga yang mengeras. Sama seperti cara minyak melincirkan jentera, ini membantu melembutkan kotoran telinga anda supaya ia boleh dikeluarkan secara semula jadi. Letakkan beberapa titis minyak mineral ke dalam telinga anda sebelum tidur, kata Dr. Tejani. Apabila anda bangun, anda boleh menggunakan kain lap untuk mengelap sebarang lilin atau minyak yang keluar. Petua: Anda mungkin mahu menyarungkan tuala lama pada bantal anda sebelum tidur untuk menangkap sebarang minyak yang keluar semalaman. (Lihat video di bawah untuk maklumat lanjut.)
Jika anda tidak mempunyai minyak mineral, Dr Ballachanda berkata minyak zaitun atau jenis minyak masak lain akan berfungsi dengan baik. Walau bagaimanapun, hanya gunakan beberapa titik dan pastikan minyak berada pada suhu bilik — minyak panas boleh merosakkan telinga dalam anda.
Pembuangan kotoran telinga terbaik jatuh
Kadangkala, pembentukan kotoran telinga yang gelap boleh menjadi degil dan sukar untuk dikeluarkan. Jika telinga anda terus berasa gatal atau tersumbat, Dr. Kupfer mengesyorkan Debrox Ear Wax Removal Kit.
Debrox mengandungi karbamid peroksida, bentuk hidrogen peroksida yang dicairkan. Apabila diletakkan ke dalam saluran telinga anda, ia menghasilkan buih yang melembutkan dan melonggarkan kotoran telinga anda, membolehkan ia mengalir. Satu perkara yang perlu diingat: Debrox mesti digunakan selama beberapa hari sebelum ia berkesan sepenuhnya, kata Dr. Kupfer. Ia mengambil masa untuk secara beransur-ansur melarutkan dan melonggarkan kotoran telinga supaya ia boleh keluar dari saluran telinga.
Untuk lebih banyak cara untuk melindungi pendengaran anda:
Top MD Beri Amaran Bahawa Kehilangan Pendengaran Sedikit Pun Boleh Meningkatkan Risiko Anda Menghidapi Demensia — 8 Cara Semulajadi untuk Meningkatkan Pendengaran Hari Ini
Kandungan ini bukan pengganti nasihat perubatan profesional atau diagnosis. Sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum meneruskan sebarang pelan rawatan .