Kajian Baru Berkata: Semakin Banyak Anda Bergaul dengan Ibu Anda, Semakin Lama Dia Hidup — 2024

Pastikan anda memanggil nenek untuk makan malam malam ini.

pelakon rumah kecil di mana mereka sekarang

Penyelidik di University of California, San Francisco mendapati bahawa kesunyian memainkan peranan besar dalam penurunan yang sering dikaitkan dengan usia tua. Kajian ini mengikuti 1.600 orang dewasa, dengan usia rata-rata 71 tahun - walaupun mengendalikan status dan kesihatan sosioekonomi, kesepian secara konsisten mempunyai kadar kematian yang lebih tinggi. Hampir 23% peserta yang kesepian mati dalam enam tahun kajian, berbanding hanya 14% daripada mereka yang melaporkan persahabatan yang mencukupi.

Menjemput Nenek untuk makan malam sebenarnya boleh memanjangkan umurnya - dan meningkatkan kualitinya - satu kajian baru menunjukkan.

pinterest

'Keperluan yang kita miliki sepanjang hidup kita - orang yang mengenal kita, menghargai kita, yang membawa kita kegembiraan - yang tidak pernah hilang,' kata Barbara Moscowitz, seorang pekerja sosial geriatrik kanan di Massachusetts General Hospital, menjelaskan kepada The New York Times .

Cara kita mengutamakan persahabatan dapat berkembang. Laura Carstensen, ahli psikologi Universiti Stanford, mengembangkan teori berpengaruh yang disebut 'selektivitas sosioemosi': Ketika orang merasakan masa mereka yang tersisa bertambah singkat, mereka melepaskan hubungan dangkal untuk menumpukan perhatian pada mereka yang mereka anggap paling bermakna.

Surat Harian

Warga tua memberi nilai yang tinggi dalam hubungan itu, sehingga mereka sering mengabaikan perkara yang lebih besar daripada anak-anak mereka atau bahkan cucu-cucu mereka. Ini berkaitan dengan kemahiran hubungan yang penting, Rosemary Blieszner, seorang profesor pembangunan manusia di Virginia Tech, mengatakan kepada The New York Times - kemahiran yang telah diasah oleh nenek kita seumur hidup.

'Mereka cukup toleran terhadap ketidaksempurnaan dan keistimewaan rakan, lebih daripada orang dewasa muda,' katanya. 'Anda membawa lebih banyak pengalaman pada persahabatan anda ketika anda lebih tua. Anda tahu apa yang patut diperjuangkan dan tidak patut diperjuangkan. '

MyCity-Web

Selain menjemput saudara-mara dan rakan-rakan kita yang lebih tua ke rumah kita, penting untuk mendorong hubungan orang tua - itulah sebabnya, walaupun dipercayai, orang tua cenderung berkembang dalam persekitaran hidup yang bebas atau dibantu. Tata cara hidup ini menyediakan lebih banyak cara untuk bergaul, berhubung, dan berkembang maju.

Gary Kennedy, pengarah psikiatri geriatrik di Pusat Perubatan Montefiore mengatakan, 'Mereka melabur lebih banyak dalam hubungan mereka yang masih ada,' tambahnya, 'Mereka mengoptimumkan persahabatan, dan bukannya berusaha memaksimumkannya.'

Halaman:Halaman1 Halaman2