Musim luruh pasti merupakan musim kegemaran saya tahun ini. Kerana saya tinggal di Midwest-Winters boleh menjadi sangat sejuk dan berangin, Musim bunga boleh bermaksud cuaca buruk, dan Musim Panas panas dan lembap. Tetapi sayangnya, ketika Musim Gugur bermula seiring dengan virus selesema dan selesema yang ditakuti. Aduh! Tetapi jangan putus asa, saya telah menemui senarai ubat-ubatan kuno yang terbukti berkesan untuk membantu pemulihan yang cepat.
Iklan ubat selesema vintaj
alamy.com
Pertama, adakah anda tahu fakta yang diketahui bahawa tubuh manusia adalah penyembuh keajaiban dengan sendirinya? Ini disebut 'sistem imuniti.' Sistem kekebalan tubuh mempunyai keupayaan untuk melawan dan mengawal segala-galanya dari memerangi selsema, selesema dan virus - hingga menangani tahap akhir kanser.
Apa yang membantu mengekalkan sistem imuniti kita: Vitamin D
raja lovell maine stephen
Bagaimana cara mendapatkan Vitamin D?
Talian Makanan
Sederhana, berjalan di luar (bukan dari duduk di dalam tingkap) pada hari yang cerah-awal hingga tengah hari- selama mungkin 15 minit atau lebih. Apabila sinar UVB dari sinar matahari tengah hari melanda kulit anda, ia menyebabkan reaksi dengan minyak yang terdapat di kulit anda untuk menghasilkan vitamin D. Tetapi, jangan memakai losyen pelindung matahari kerana ia boleh menghentikan keupayaan tubuh anda untuk mengembangkan ini yang sangat diperlukan. vitamin. Selain itu, minum vitamin D semula jadi, yang terdapat di kuning telur, ikan (tuna kalengan dan salmon liar, susu, yogurt, bawang putih, keju, susu badam dan cendawan-hanya untuk beberapa nama.
MADU.
Masukkan madu ke dalam limun panas untuk batuk atau selsema. Atau tambahkan satu sudu teh ke mana-mana teh herba yang berkaitan. Madu adalah bakterisida (iaitu, agen yang memusnahkan bakteria).
shopify.com
dilemparkan di pulau gilligans
Cuka Epal Cuka.
Tambahkan 1-sudu besar cuka sari apel, dan garam 1-sudu kecil ke dalam 1 cawan air suam dan berkumur beberapa kali sehari. Campuran alkali ini membunuh bakteria dan virus.
Madu diketahui dapat menenangkan sakit tekak atau gatal, tetapi sedikit halia-yang diketahui mempunyai sifat antibiotik. Kisar sebilangan akar halia segar dan campurkan dengan jumlah madu yang sama pada satu sudu teh-kemudian ambil. Sekiranya anda tidak menjaga rasanya, campurkan dengan setengah gelas susu organik suam. Ia dengan serta-merta membersihkan saluran hidung anda dan menenangkan tekak kering yang tidak sedap.
pinterest.com
Halaman:Halaman1 Halaman2