Adakah Air Kencing Anda Berbau Seperti Popcorn? MD Mendedahkan Maksudnya + Bila Perlu Dibimbangkan — 2024

Pada kebanyakan hari, anda mungkin tidak begitu mempedulikan bau air kencing anda. Tetapi jika anda melihat bau yang tidak dijangka, sukar untuk tidak mengambil perhatian. Kadangkala, sesetengah orang perasan air kencing mereka berbau sedikit manis atau mentega. Jadi apakah maksudnya apabila air kencing anda berbau seperti popcorn?

Untuk sebahagian besar, perubahan kecil dalam cara bau air kencing anda tidak perlu dibimbangkan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, bau popcorn boleh menjadi tanda keadaan kesihatan yang mendasari. Kami meminta pakar untuk berkongsi punca dan penawar yang paling biasa.

Penyebab utama air kencing berbau seperti popcorn

Kencing yang mempunyai bau manis yang luar biasa boleh disebabkan oleh:

1. Kencing Manis

Mari kita keluarkan senario terburuk dahulu: Air kencing yang berbau hamis mungkin merupakan tanda bahawa badan anda tidak memproses glukosa dengan betul.

Bau 'popcorn' dalam air kencing sering dikaitkan dengan kehadiran sebatian yang dipanggil keton, kata Reza Nazemi, MD, ahli endokrinologi di Cedars-Sinai dan pengasas bersama Dokumen Teratas Dunia . Keton terhasil apabila badan mula memecahkan lemak dan bukannya glukosa untuk tenaga. Dalam sesetengah kes, ini mungkin disebabkan oleh diabetes jenis 2 yang tidak didiagnosis atau tidak terurus.

aplikasi edisi home makeover yang melampau

Diabetes disebut sebagai punca yang mungkin kerana dalam diabetes yang tidak terkawal, badan tidak dapat menggunakan glukosa dengan berkesan untuk tenaga, tambah Dr. Nazemi. Ini membawa kepada peningkatan pecahan lemak dan pengeluaran keton.

Jika anda perasan air kencing anda berbau seperti popcorn, adalah penting untuk memerhatikan sebarang gejala diabetes tambahan. Gejala biasa diabetes jenis 2 termasuk:

• Dahaga yang berlebihan
• Kerap buang air kecil
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• Keletihan
• Penglihatan kabur
• Luka atau jangkitan yang lambat sembuh
• Kesemutan atau kebas pada bahagian kaki

Jika anda melihat mana-mana simptom ini, pastikan anda berbincang dengan doktor anda SEGERA. Jika tidak dirawat, diabetes boleh membawa kepada pembentukan keton yang berpotensi mengancam nyawa yang dipanggil ketoasidosis diabetik .

Dan jika anda telah pun disahkan menghidap diabetes, air kencing yang berbau seperti popcorn mungkin merupakan isyarat bahawa anda perlu berbincang dengan doktor anda dan melaraskan rawatan anda. Adalah penting bagi individu yang menghidap diabetes untuk berwaspada tentang memantau paras gula darah mereka dan mengenali gejala lain, kata David Shusterman, MD , pakar bedah urologi yang diperakui lembaga dan Ketua Pegawai Eksekutif NY Urology.

Andriy Onufriyenko/Getty

Berkaitan: 9 Pertukaran Makanan Mudah (dan Sedap!) Ini Mengurangkan Risiko Diabetes dengan Ketara, Katakan MD

2. Dehidrasi

Apabila anda ketinggalan dalam meminum air yang mencukupi, ia boleh menyebabkan kencing anda menjadi lebih pedas. Dan risiko dehidrasi anda meningkat dari semasa ke semasa. kenapa? Sensasi dahaga anda secara beransur-ansur mula berkurangan, dan perubahan hormon boleh mengacaukan keseimbangan antara air dan elektrolit dalam badan anda.

Apabila usia semakin meningkat, badan kita menjadi kurang cekap untuk menyimpan air, yang membawa kepada peningkatan peluang untuk mengalami dehidrasi, jelas Dr. Shusterman. Apabila ini berlaku, air kencing anda menjadi pekat, dan sebatian tertentu boleh mengeluarkan aroma popcorn yang tersendiri. (Klik untuk mengetahui jika dehidrasi boleh menyebabkan tekanan darah tinggi , juga.)

3. Perubahan pemakanan

Anda mungkin perasan bahawa makanan seperti asparagus, bawang putih atau kopi boleh menyebabkan air kencing berbau kuat. Begitu juga, makanan tertentu boleh menjadi sebab air kencing anda berbau seperti popcorn. Khususnya, biji fenugreek yang dikisar mengeluarkan aroma yang serupa dengan sirap maple atau butterscotch, dan itu boleh mengubah cara bau kencing anda. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa tidak semua orang mengalami fenomena ini, kerana badan kita memecahkan makanan secara berbeza, tambah Dr Shusterman.

Satu lagi punca yang mungkin adalah diet keto. Matlamat diet rendah karbohidrat dan kaya lemak ini adalah untuk masuk ke ketosis, keadaan metabolik di mana badan membakar lemak untuk tenaga dan bukannya karbohidrat. Ini menyebabkan badan menghasilkan keton, yang disalurkan melalui air kencing.

Alexander Spatari/Getty

Diet protein tinggi juga mengakibatkan paras keton air kencing yang tinggi dan bau popcorn yang terhasil, kata Karyn Eilber, MD , Profesor Urologi dan Profesor Madya Obstetrik & Ginekologi di Pusat Perubatan Cedars-Sinai. (Klik untuk mengetahui bagaimana diet keto boleh menyebabkan apa yang dikenali sebagai a tergesa-gesa keto , juga — serta cara mengubatinya.)

4. Jangkitan saluran kencing (UTI)

Jangkitan saluran kencing boleh menyebabkan air kencing mempunyai bau yang berbeza, dan UTI biasanya dilihat pada wanita perimenopausal atau menopause lebih 50 disebabkan oleh perubahan hormon, kata Dr. Eilber. Risiko mendapat jangkitan saluran kencing meningkat dengan usia. Walaupun lebih 10% wanita akan mengalami sekurang-kurangnya satu UTI dalam setahun, namun prevalens berganda apabila anda mencapai umur 65 tahun.

Beritahu doktor anda jika anda mengalami sebarang gejala UTI yang lain, termasuk:

bilakah empat setengah daripada lima

• Sakit atau terbakar semasa membuang air kecil
• Kekerapan keinginan untuk membuang air kecil
• Demam
• Keletihan
• Air kencing keruh atau kemerahan
• Tekanan di bahagian bawah abdomen

Berkaitan: Doktor Dedahkan 8 Cara Semulajadi Terbaik Untuk Mencegah UTI — Paling Menyembuhkan Jangkitan Juga!

Bagaimana untuk mengurangkan bau popcorn dalam air kencing

Walaupun boleh membimbangkan untuk menyedari air kencing anda berbau seperti popcorn, terdapat beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk membantu mengurangkan keamatan - ditambah satu langkah pakar kami bersetuju bahawa anda tidak boleh melangkau.

1. Kekal terhidrat

Kekal terhidrat secukupnya adalah penting, kata Dr. Shusterman. Meningkatkan pengambilan air anda akan mencairkan kepekatan sebatian tertentu yang bertanggungjawab untuk perkumuhan berbau. Jadi berapa banyak air yang anda perlukan setiap hari? Jumlah yang disyorkan ialah 11.5 cawan sehari untuk wanita, tetapi sebahagian daripadanya akan datang dari sumber lain seperti kopi, buah-buahan dan sayur-sayuran. Bertujuan untuk mendapatkan sekitar 4 hingga 6 cawan air kosong setiap hari untuk mengisi selebihnya.

Kerana isyarat dahaga berkurangan dengan usia, mudah lupa untuk meneguk air sepanjang hari. Cara pintar untuk meningkatkan pengambilan anda: Cuba apl penjejakan air percuma seperti Peringatan Air – Penjejak Harian ( epal ) atau Peringatan Air – Minuman Ingatkan ( Android ) yang menghantar peringatan untuk mendorong anda ke arah mencapai matlamat anda. (Klik untuk mengetahui cara a botol air motivasi boleh membantu anda minum juga.)

fcafotodigital/Getty

2. Teguk jus kranberi

Jika popcorn berbau dalam air kencing anda disebabkan oleh UTI yang berulang, Dr. Shusterman mengesyorkan minum jus kranberi atau mengambil suplemen cranberi untuk membantu menangkis jangkitan pada masa hadapan. Dan dalam berita gembira, penyelidikan mencadangkan ia hanya mengambil secawan sehari untuk membuat perubahan. Tinjauan kajian dalam jurnal Klinik mendapati bahawa menghirup kira-kira 8 hingga 10 oz. koktel jus kranberi setiap hari boleh mencegah sehingga 50% daripada UTI berulang .

3. Nikmati salad bayam

Meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran segar boleh membantu menggalakkan sistem kencing yang lebih sihat, kata Dr. Shusterman. Mengambil makanan yang kaya dengan klorofil - fikirkan sayur-sayuran hijau berdaun seperti bayam atau kangkung - mungkin membantu menutup bau dengan memberikan nota yang lebih segar kepada air kencing anda. (Klik untuk sedap salad lobak bayam resipi.)

Terdapat satu pengecualian kepada peraturan sayur-sayuran ini, yang mungkin anda sudah meneka: asparagus. Apabila asparagus dipecahkan dalam badan anda, ia menghasilkan sebatian yang mengandungi sulfur yang boleh memberikan kencing anda bau telur busuk yang terkenal. Walaupun ini bukan tanda sesuatu yang berbahaya, ia pasti tidak akan menjadikan air kencing anda kurang wangi.

Fakta menarik: Ada a komponen genetik kepada keupayaan untuk menghidu asparagus kencing. Jadi, jika anda tidak pernah perasan bau funky selepas makan asparagus, itu kerana sesetengah orang sebenarnya tidak dapat menghidunya!

annabogush/Getty

4. Bercakap dengan doktor anda

Walaupun ia mungkin bukan topik yang paling menyenangkan untuk dibincangkan, jika aroma popcorn berterusan, pakar kami mengatakan anda harus membincangkannya dengan doktor anda. Adalah penting untuk menolak keadaan kesihatan yang mendasari, terutamanya jika anda melihat sebarang gejala membimbangkan yang lain.

Sebarang perubahan yang tiba-tiba, berterusan atau berkaitan dengan bau air kencing harus dibincangkan dengan doktor, kata Dr. Nazemi. Jika anda mendapati simptom tambahan seperti sakit, terbakar semasa membuang air kecil, darah dalam air kencing atau kerap membuang air kecil, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera, kerana ini mungkin menunjukkan masalah perubatan asas yang memerlukan penilaian dan rawatan.

---

Untuk lebih banyak cara untuk menyelesaikan di bawah sana mengganggu:

Doktor Dedahkan 8 Cara Semulajadi Terbaik Untuk Mencegah UTI — Paling Menyembuhkan Jangkitan Juga!

Selamat tinggal, Pundi Kebocoran! Doktor Dedahkan Pemulihan Inkontinens Kencing Terbaik

Doktor mempertimbangkan Penyelesaian Semulajadi Terbaik untuk Masalah Pundi kencing Wanita

Kandungan ini bukan pengganti nasihat perubatan profesional atau diagnosis. Sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum meneruskan sebarang pelan rawatan .