Menikmati Sesudu Hidangan Manis Ini Setiap Hari Mungkin Kunci untuk Hidup Melepasi 90 tahun — 2024
Madu manis semulajadi telah digunakan selama berabad-abad untuk menjadikan makanan dan minuman terasa enak, ditambah sebagai ubat tradisional untuk segala-galanya daripada menyembuhkan luka hingga meningkatkan imuniti. Walaupun anda akan mendapat banyak faedah tersebut daripada hampir mana-mana madu yang anda suka, terdapat jenis tertentu yang dikenali sebagai madu Ikarian yang dipuji sebagai grail suci untuk umur panjang oleh penduduk tempatan yang memakannya setiap hari.
olivia de havilland menunggang basikal
Seperti namanya, madu ini berasal dari pulau Ikaria di luar pantai Greece. Wilayah ini adalah salah satu yang terkenal zon biru dari seluruh dunia di mana penduduk biasanya menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat sehingga 90-an. Malah, Ikaria secara khusus telah dikenali sebagai tempat orang lupa mati.
Bersama-sama dengan diet yang penuh dengan kentang, tenusu dan kopi , penduduk tempatan Ikarian menghargai satu sudu madu yang baru dituai setiap hari kerana kekal kuat secara fizikal dan mental. Chef tempatan Diane Kochilas memberitahu Berita CBS , Dalam apa Mary Poppins ? – ‘Hanya sesudu gula membantu ubat itu turun’? Nah, sesudu madu, anda tidak memerlukan ubat!
Dia juga menjelaskan bahawa ketulenan madu mereka mungkin yang menjadikannya sangat bermanfaat untuk umur panjang. Tiada bahan kimia, racun perosak atau pengawet yang biasa anda temui dalam madu lain yang dihasilkan secara komersial. Ia juga tidak dipasteurisasi dan tidak melalui sebarang proses pemanasan atau penapisan. Seperti yang dirumuskan secara ringkas oleh Kochilas, Ia pergi dari lebah ke mulut seseorang.
Lihat video di bawah untuk mendengar daripada seorang wanita berusia 109 tahun yang bersumpah dengan madu Ikarian dan mengetahui lebih lanjut tentang sifat penyembuhannya yang kelihatan ajaib:
Jika anda memerlukan bukti lanjut, Dan Buettner, pengarang Zon Biru: 9 Pengajaran untuk Hidup Lebih Lama Daripada Orang Yang Hidup Paling Lama ( Beli di Amazon, .99 ), menulis tentang lawatannya ke pulau itu kembali pada tahun 2012 . Dia berkongsi bagaimana seorang lelaki bernama Stamatis Moraitis disahkan menghidap kanser paru-paru pada pertengahan 60-an dan bukannya mendapatkan rawatan, dia berpindah pulang ke kampung halamannya di Ikaria.
berapa umur ron Howard pada hari bahagia
Moraitis tidak mengharapkan pemulihan yang ajaib, tetapi hanya ingin menikmati cahaya matahari dan udara laut sebelum meninggal dunia dan dikebumikan bersama nenek moyangnya. Namun, walaupun tanpa sebarang rawatan, dia berjaya mengatasi kanser dan terus hidup hingga 98. Buettner menyenaraikan madu tempatan sebagai makanan ruji dalam diet Moraitis bersama dengan faktor lain seperti gaya hidup kurang tekanan kerana membantu dia bertahan lebih lama daripada yang dia jangkakan.
Semua jenis madu mengandungi satu tan antioksidan, fitonutrien, ciri-ciri antibakteria dan anti-kulat, prebiotik, dan lebih banyak faedah kesihatan yang menakjubkan - jadi tidak terlalu menghairankan untuk mengetahui bahawa bentuk tulen seperti itu boleh membantu meningkatkan umur panjang juga!
Jika anda tidak dapat membuat perjalanan ke pulau Grecian untuk membeli balang madu, anda boleh mendapatkan pilihan dalam talian seperti Madu Thyme Ikaria Klio ( Beli dari Klio, .95 ). Ia pasti lebih mahal daripada jenis yang anda beli di kedai runcit, tetapi juga sangat berbaloi dengan pelaburan jika ia membantu anda meraikan lebih banyak hari lahir.
Woman’s World menyasarkan untuk menampilkan produk dan perkhidmatan terbaik sahaja. Kami mengemas kini apabila boleh, tetapi tawaran tamat tempoh dan harga boleh berubah. Jika anda membeli sesuatu melalui salah satu pautan kami, kami mungkin mendapat komisen. Soalan? Hubungi kami di shop@womansworld.com .