Trisha Yearwood Berdedikasi Kepada Gaya Hidup Sihatnya—Lihat Transformasi Penurunan Berat Badannya — 2025

Trisha Yearwood, bintang muzik desa dan pengacara rancangan masakan Selatan Trisha Dapur , telah terbuka tentang perjalanan kesihatannya selama ini. Trisha, yang pernah bergelut dengannya pertambahan berat badan dan isu imej badan, diberitahu ORANG pada tahun 2013 bahawa dia telah kehilangan kira-kira 20 paun dengan membuat beberapa pelarasan pada dietnya dan juga mempunyai rutin senaman.

“Saya mereka bentuk saya rancangan sendiri ,” kata pelawak “Walkaway Joe” itu kepada saluran berita pada masa itu. 'rendah lemak, rendah gula 90 peratus.'

Trisha Yearwood berkata dia tidak mengikut rancangan tegar

25 September 2019 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. Krismas Negara CMA 2019 diadakan di Pusat Acara Curb. Kredit Foto: Dara-Michelle Farr/AdMedia

Penyanyi negara itu mendedahkan bahawa dalam usahanya untuk menjadi cergas, dia mengubahsuai tabiat pemakanannya dengan ketara tetapi masih membenarkan dirinya menikmati makanan yang dia suka sekali-sekala. “Pada awalnya, saya agak tegas. Saya tidak memberi diri saya terlalu banyak pilihan. Ia adalah ayam panggang dan telur dadar putih telur,” kata Trisha kepada penerbitan itu. 'Saya bukan seorang yang manis, tetapi apabila saya mula menonton gula saya, saya mendapati saya mahu coklat gelap. Saya suka coklat gelap, jadi saya akan pecahkan sekeping kecil apabila saya mengidam.'

BERKAITAN: Trisha Yearwood Memiliki Pentas Dalam Pakaian Jumpsuit Berkilauan Berkilauan

05 November 2014 - Nashville, Tennessee - Trisha Yearwood. Anugerah CMA Tahunan ke-48, Anugerah CMA 2014, Malam Terbesar Muzik Country, diadakan di Arena Bridgestone. Kredit Foto: Laura Farr/AdMedia

hermits hermits mrs anda mempunyai seorang anak perempuan yang cantik

Dia juga mendakwa bahawa sekali-sekala, dia membatalkan rancangan itu supaya tidak menafikan dirinya sendiri beberapa keinginannya. 'Jika saya dalam perjalanan pulang dan kelaparan dan saya melihat restoran makanan segera, sembilan daripada 10 [saya akan makan di rumah],' dedahnya. “Kali ke-10 itu saya pergi untuk makanan segera! Tidak mungkin anda tidak akan pernah jatuh dari kereta.'

Trisha Yearwood berkata dia tetap komited dengan rancangan kecergasannya

Lelaki berusia 58 tahun itu memberitahu Perarakan dalam temu bual yang walaupun agak mencabar untuk mengikuti rancangan dietnya, dia memastikan untuk terus komited dengannya. 'Saya dibesarkan di ladang dengan taman, dan kami makan banyak sayur-sayuran segar, tetapi anda hanya menjauhinya apabila anda sedang melancong,' jelas Trisha. 'Anda perlu mengingatkan diri anda bahawa anda sangat menyukai makanan ini dan berusaha untuk membuatnya.'

14 November 2017 - Nashville, Tennessee - Trisha Yearwood. Krismas Negara CMA 2017 yang diadakan di Grand Ole Opry House. Kredit Foto: Laura Farr/AdMedia

Beliau seterusnya memperincikan bahawa semasa pandemik COVID-19, dia dan suaminya berkongsi diet yang membantu mereka berdua mencapai kecergasan badan. “Saya suka memanggang sayur akar yang besar. Butternut squash, keledek, pucuk Brussels, lobak merah,” tambah Trisha. “Semakin banyak anda memanggang sayur, semakin manis dan lebih karamel. Saya membuat periuk besar nasi atau risotto untuk pergi dengan itu. Itulah makanan yang selesa untuk kami dan akan bertahan lama.”

Trisha Yearwood terpancut melihat perubahan badannya

Dalam temu bual dengan Pengemasan yang baik , penyanyi 'She's in Love with the Boy' menceritakan tentang perubahan badannya dan bagaimana ia memberinya peluang untuk membuat pilihan pakaian tertentu.

rambut beruban jamie lee curtis

18 November 2014 – New York, New York – Trisha Yearwood. Gala Wira CNN. Kredit Foto: Mario Santoro/AdMedia

'Saya telah diberkati untuk menjalani banyak impian,' kata Trisha kepada saluran berita. 'Tetapi akhirnya melihat seperti yang saya mahu, berasa lebih baik daripada yang saya tahu saya boleh, dan memakai baju terselit dengan skirt kulit hitam - begitulah, di sana.'