Mengapa Kulit Kepala Saya Berbau? Pakar Dermatologi Mendedahkan Perkara Yang Wanita Lebih 50 Perlu Tahu — 2025
Dalam lautan cerita penjagaan rambut, penjagaan kulit kepala menjadi trend. Pada tahun lalu, hashtags (atau cara orang mencari topik di media sosial) untuk #ScalpTreatment dan #ScalpCare mempunyai lebih daripada BILION tontonan. Apakah punca kebangkitan semula minat kulit kepala ini? Ramai wanita mengalami kulit kepala berbau - dan mereka tidak tahu mengapa. Jadi, jika anda salah seorang yang bertanya, Mengapa kulit kepala saya berbau?, kami mempunyai jawapan yang anda perlukan, serta penyelesaian mudah.
Apa yang kulit kepala saya berbau?
AndreyPopov/Getty
Apabila mempertimbangkan sebarang bau yang tidak menyenangkan, ia sentiasa hasil daripada bakteria bergabung dengan kelembapan, selalunya berpeluh, membawa kepada pembentukan bau. Pengumpulan dan penebalan kulit di kawasan tertentu menyumbang kepada keadaan ini, kata Richard Bottiglione, MD, pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga di Phoenix. Lebih-lebih lagi, bau kulit kepala dipengaruhi oleh pelbagai faktor, termasuk genetik, diet, gaya hidup, ubat-ubatan, kebersihan dan aktiviti mikroorganisma yang berada di dalam kulit, jelasnya. Alan J. Bauman, MD, ABHRS, IAHRS, FISHRS, pengasas, CEO & pengarah perubatan Pusat Rawatan Pemindahan Rambut & Rambut Gugur Perubatan Bauman dalam Boca Raton, FL.
Tetapi jika kulit kepala anda masih berbau sekata selepas anda mandi dan mencuci rambut anda, anda mungkin mengalami masalah yang lebih mendesak. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang boleh menyebabkan kulit kepala anda berbau dan cara mengatasinya.
gambar kapal terbang patsy cline crash
Dr. Bauman memecahkan kemungkinan jawapan kepada, Mengapa kulit kepala saya berbau?
1. Peluh dan sebum berlebihan
Kulit kepala mempunyai peluh dan kelenjar sebum yang menghasilkan peluh dan minyak. Apabila rembesan semulajadi ini bercampur dengan bakteria atau mikroorganisma lain pada kulit kepala, dan mereka mula memecahkannya, ia boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan, kata Dr Bauman.
Kulit kepala adalah salah satu bahagian badan yang paling berminyak, mempunyai jumlah kelenjar minyak yang lebih padat daripada kawasan lain. Orang sering tersalah anggap kekeringan sebagai kekeringan kulit kepala, yang kita panggil kelemumur . Kelemumur ini adalah keradangan kulit kepala yang biasanya disebabkan oleh yis, yang dikenali sebagai dermatitis seborrheic, menerangkan Rachel Nazarian, MD, FAAD, ahli dermatologi yang diperakui lembaga di New York.
Dermatitis seborrheic melibatkan pertumbuhan berlebihan Malassezia spesies kulat pada kulit kepala yang membawa kepada gejala kemerahan, kegatalan, mengelupas (kelemumur) dan selalunya berbau busuk, kata Dr Bauman. Malah, menurut Jurnal Trikologi Antarabangsa , kelemumur menjejaskan lebih daripada 50% daripada populasi dewasa di seluruh dunia. Wanita lebih 50 boleh melihat kejadian yang lebih besar daripada keadaan kerana kekurangan estrogen yang berlaku semasa menopaus. Estrogen adalah hormon yang bertanggungjawab untuk pengeluaran sebum di kulit kepala.
2. Kulat
Bakteria dan kulat adalah mikroorganisma yang secara semula jadi mendiami kulit kepala, secara kolektif dipanggil mikrobiom kulit kepala. Apabila mikrobiom kulit kepala terganggu, atau jangkitan berlaku, anda mungkin mendapat pertumbuhan berlebihan bakteria atau kulat tertentu, yang membawa kepada perubahan dalam bau kulit kepala, kata Dr. Bauman.
Menurut Mayo Clinic, kulat seperti yis yang memakan minyak kulit kepala kita dan boleh menyumbang kepada kelemumur boleh menjadi punca kulit kepala berbau , serta penyakit kulit lain yang anda mungkin sudah didiagnosis dengan yang menghuni kulit kepala dan membuang keseimbangan mikrobiomnya, seperti ekzema atau psoriasis.
3. Kulit mati
Oleh kerana kulit kepala adalah kulit yang paling cepat menua pada badan kita, penuaan 12 kali lebih cepat daripada kulit pada badan kita dan enam kali lebih cepat daripada kulit muka , ini menjejaskan keadaan keseluruhan rambut, menyumbang kepada dan sering memburukkan lagi kebimbangan kulit kepala. Apabila usia semakin meningkat, kulit kepala juga semakin hilang keanjalannya. Sama seperti anda perlu menyingkirkan sel kulit mati di tempat lain, perkara yang sama berlaku untuk kulit kepala.
Walaupun kulit kepala membuang sel-sel kulit mati dengan kerap, ia mungkin tidak mencukupi, kata Dr. Bauman. Jika sel-sel ini terkumpul di permukaan kulit kepala, mereka boleh bercampur dengan peluh dan minyak, membentuk persekitaran yang menyokong pertumbuhan kulat tertentu, menyumbang kepada bau.
botol coca cola lama bernilai wang
4. Produk rambut
Penggunaan produk penggayaan rambut, seperti gel, penyembur rambut dan lilin, kadangkala boleh meninggalkan sisa pada kulit kepala yang, apabila dicampur dengan peluh dan minyak, boleh menimbulkan bau busuk kulit kepala, jelas Dr Bauman.
5. Keadaan kesihatan asas
Perubahan mendadak pada kulit kepala atau bau badan boleh menunjukkan keadaan perubatan yang mendasari seperti diabetes, kanser, penyakit hati atau buah pinggang, gangguan tiroid, ketidakseimbangan hormon (seperti semasa menopaus), jangkitan dan banyak lagi. Sebaiknya semak dengan doktor anda jika anda mengesyaki mana-mana daripada ini boleh menjadi punca, nasihat Dr Bauman.
6. Pencetus alam sekitar
Bahan pencemar dan habuk di udara boleh melekat pada rambut dan kulit kepala anda, menyebabkan ia berbau busuk.
Bagaimana cara membetulkan kulit kepala yang berbau?
Maria Siurtukova/Getty
Anda boleh melakukan beberapa perkara untuk menghentikan bau kulit kepala di jejaknya, bermula dengan rejimen penjagaan rambut anda.
1. Tahu bagaimana dan bila hendak mencuci kulit kepala anda
Anda perlu mencuci kulit kepala anda - tetapi pakar mengatakan terdapat keseimbangan yang halus antara mencucinya dengan cukup dan terlalu banyak. Kulit kepala kita memerlukan pembersihan sama seperti seluruh kulit kita kerana minyak, sebum dan bakteria boleh terkumpul pada kulit kepala, tetapi keseimbangan mencuci terlalu jarang berbanding terlalu kerap adalah faktor, kata pakar perubatan pelbagai pakar. Azza Halim, MD.
Peraturan praktikal yang baik adalah setiap dua hari. Basuh rambut dan kulit kepala anda dengan syampu seimbang PH yang lembut, seperti Syampu Vitabrid C12 Scalp+ ( Beli dari Saks Fifth Avenue, ), atau jika anda mengesyaki jangkitan kulat, syampu berubat, seperti Neoketramin ( Beli dari Amazon, .99 ), boleh membantu, kata Dr Bauman. Semasa mencuci, anda perlu mengurut perlahan-lahan dalam gerakan membulat, berhati-hati agar tidak menggali jari atau kuku ke dalam kulit kepala kerana itu boleh memburukkan lagi keadaan.
southerlycourse/Getty
Dr Halim berkata penjelasan syampu mengandungi cuka sari apel atau minyak pokok teh juga boleh melakukan silap mata jika pembentukan produk adalah penyebab bau kulit kepala anda. Anda juga boleh mencuba bilas cuka sari apel yang diperbuat daripada 4 sudu besar cuka AC dan 16 auns air. Hanya tuangkan ke atas kepala anda secara merata, sapukan ke kulit kepala anda dengan hujung jari anda, duduk selama beberapa minit dan bilas. Anda boleh melakukan ini 1-2 kali seminggu.
2. Mengelupaskan kulit kepala anda
Dr Bauman juga menasihatkan untuk mengelupas kulit kepala anda dengan a berus lembut , seperti pengurut silikon YloyiY ( Beli dari Amazon, .99 ), atau dengan scrub seperti scrub Straand Scalp Care ( Beli daripada Straand, ), sekali atau dua kali seminggu untuk menyingkirkan sel kulit mati yang kulit kepala anda tidak gugur secara semula jadi.
harta yang dijumpai dengan niat muhibah
3. Dapatkan arang
Produk yang mengandungi arang atau tar juga boleh mengatasi bau kulit kepala, seperti ini amika Reset Pink Charcoal Scalp Cleansing Oil ( Beli dari Amazon, .50 ), yang menyampaikan oksigen dan penghidratan jauh ke dalam kulit kepala.
4. Semak pemakanan anda
Seperti yang lain, diet anda menjejaskan kesihatan kulit kepala anda. Mengambil diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran dan kekal terhidrat membantu mengawal bau badan, termasuk bau kulit kepala, kata Dr Bauman. Anda juga boleh mencuba diet penyingkiran, iaitu, potong makanan tertentu dan lihat jika bau kulit kepala berhenti atau berterusan. Selaraskan semula makanan tersebut ke dalam diet anda jika ia nampaknya tidak menyebabkan masalah.
Bilakah masanya untuk menghubungi doktor tentang kulit kepala berbau?
Walaupun anda boleh mencuba beberapa cadangan di atas, semua pakar kami bersetuju bahawa masalah ini boleh dan harus dinilai oleh seorang profesional. Berunding dengan pakar trikologi bertauliah yang pakar dalam kesihatan rambut dan kulit kepala boleh memberikan penilaian kulit kepala yang terperinci, nasihat peribadi dan mungkin juga pilihan rawatan dalam pejabat yang disasarkan kepada punca bau kulit kepala anda, gesa Dr. Bauman.
Bagaimana untuk menutup kulit kepala yang berbau
Ekaterina Demidova/Getty
Tidak menghairankan minyak wangi kulit kepala telah muncul sebagai trend akhir-akhir ini dengan semua minat baru-baru ini dalam penjagaan kulit kepala. Dan jika anda bercadang untuk menutup bau kulit kepala dengan satu, pastikan ia dibuat khas untuk kulit kepala dan rambut kerana Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) memberi amaran bahawa bahan utama biasa dalam minyak wangi biasa (etil alkohol) boleh mempunyai kesan pengeringan pada kulit dan rambut. Tiga pilihan hebat:
Woman’s World menyasarkan untuk menampilkan produk dan perkhidmatan terbaik sahaja. Kami mengemas kini apabila boleh, tetapi tawaran tamat tempoh dan harga boleh berubah. Jika anda membeli sesuatu melalui salah satu pautan kami, kami mungkin mendapat komisen. Soalan? Hubungi kami di shop@womansworld.com .
Untuk lebih banyak petua rambut dan kulit kepala, klik melalui cerita ini:
Gel Aloe Vera Boleh Membantu Menyembuhkan Kulit Kepala untuk Membalikkan Rambut Menipis + Menjadikan Kulit Cantik
Jika Anda Mengalami Rambut Menipis atau Kulit Kepala Berkerut, Minyak Asli Ini Akan Menjadi Wira Kecantikan Anda
Bolehkah Gel Biji Rami Membalikkan Penipisan? Doktor Pemulihan Rambut Timbang